请问吃维生素真的能抗皱吗?

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因为本人很爱笑,所以发现眼角上都有了笑纹,我看了资料说维生素A和E都能抗皱和抗衰老,所以我想问下,吃维生素真的能抗皱和抗衰老吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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沙晓云 天津市第三中心医院其他 三级甲等
擅长:肥胖
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健康指导:当身体无法维持自由基系统的平衡状态时,我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹,向你推荐以下几款有抗衰老作用的菜品,它们都是菜市场里最常见的家常菜,:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。
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田晓会 安阳市糖尿病医院其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
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健康指导:您好!经研究,人体出现皱纹和衰老是由于自由基的作用,而天然维生素E就是自由基最直接的捕获者,它的主要作用是保护脂肪酸的氧化,维持细胞膜的活性和新陈代谢,从而起到延缓衰老的作用。维生素A具有增强免疫系统、帮助细胞再生,保护细胞免受自由基的侵害。但是维生素的摄入量过多,反而会对人体造成不良反应。对于女性来说,维生素A的每天需求量为0.8毫克,维生素E的每天需求量为12毫克。
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丁翠莲 淮滨县人民医院其他 二级
擅长:子宫复旧不全,产后缺乳
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健康指导:你好!我很高兴能为你解答。维生素族确实可以抗皱。维生素A是众多营养含最有名的皮肤治疗成分,有减少皱纹、改善皮肤干涩之功效。维生素E主要存在于皮肤表层,能阻击紫外线预防皮肤老化、起皱。维生素E、A、最好来于源食物,用饮食调节相配合,方可达到事半功倍的效果。如果需要维生素补充的话,可在医生的指导下进行服用。祝您永葆青春!
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毕建云 药师 莱芜市方下镇卫生室药品保健品
擅长:肾小球肾炎
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问题分析:您好,维生素E是可以的,维生素E缺乏时:人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变形,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,促使机体衰老。
意见建议:摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂
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相关问答

维生素b2并无驱蚊作用。无论口服还是溶解在水中喷洒。人们相信B族维生素,尤其是维生素B1能防蚊,是因为具有微弱的臭味,于是就附会成蚊子不喜欢味道。实际上蚊子对气味的喜好与人类并不一致。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素和虾是不能一起食用的,因为维生素里面所含的成分,与虾会产生化学反应,而且是一种对身体有害的物质,严重者可能会危及生命。可以间隔8-10个小时,或是其中一种消化后,再食用另外一种。蔬菜或是水果里面含有维生素的元素,都是不能与虾一起食用的,这种含维生素剂量可能会少一些,所以可以间隔4-5小时左右。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不一定会中毒的,当大量的维生素c和虾一起吃,很可能会产生砒霜效应,但是需要吃大量的维生素c才有中毒的可能,也就是说一次性需要吃大约50个苹果或者30个梨或10个橙子或3斤以上的绿叶蔬菜,平时只要是正常饮食,并不会造成一次性大量摄入维生素C的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

这种药物只是一种普通的维生素,不会引起月经推迟。主要功效就是抗衰老,也可以作为流产的辅助治疗,这是一种很好的药物,引起月经推迟的药物,可能都是一些激素类的药物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

是不可以除口臭的。维生素C可以提高机体免疫力,美容养颜,延缓衰老。但是,长期每天吃维生素C不好,有副作用。维生素C不能长期吃,长期每日摄入2~3克维生素C,会造成停药后引起坏血病,出现牙龈出血、牙齿松动、毛囊角化症等现象。如果大剂量服用维生素C,会导致中毒现象,出现腹泻、呕吐、恶心、胃痉挛等病证。正常人平时可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,完全可以满足身体需求,不必要吃维生素C药剂。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭吃维生素b2作用并不显著。口臭可由多种原因引起,最重要的是要查明病因对症治疗,才能改善口臭。缺乏维生素是引起口臭的原因之一,但是缺乏多种维生素都可以引起口臭。如果口臭只口服维生素b2,一般达不到对症治疗的效果,所以作用并不显著。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病