头发的情况考虑与有头部油脂分泌，饮食方面不注意影响也有关联的，可用少许食用盐加入洗头水中，洗头外洗的，养成良好的生活习惯，注意保持清淡饮食，可以增加体育运动。
考虑皮肤油脂分泌过剩，尤其是头皮毛囊，很容易出现毛囊炎的状况，所以应该勤洗澡勤洗头，尽量不要使用发胶之类的护发产品，以免出现毛囊堵塞的状况，饮食上少吃辛辣刺激以及油炸的食物，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力，多出汗促进毒素排出，有利于情况的缓解。
问题分析：您好，根据描述是有头部油脂分泌旺盛，这种情况单纯使用洗发水意义不大。
指导建议：现在可以考虑使用复方甘草酸苷和非那雄胺口服，来控制油脂分泌，以免出现脂溢性脱发。
洗发水只能帮助清洁头皮和头发。很难保持头发。长出长长的白发很容易。仍需要进行内部营养调整。患者可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃、木耳等食物，也可以放松平时的心情。长期焦虑也会导致白发。平时也应该注意保证充足的睡眠。
这种症状不排除与精神压力过大有一定的关系。也有可能是内分泌失调所导致的。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜、白菜、胡萝卜、西兰花等。避免食用油腻的东西。
现在可以暂时不要使用现在买的洗发水，换其它一种试一试，看看是否有所缓解。一般考虑和维生素缺乏有很大的关系，一般可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来进行调理，如果效果不是很明显，也可以采用口服维生素b组的药物来进行调理，同时还要注意观察有没有出现瘙痒的症状。
