多到户外晒太阳，有利于促进钙元素的吸收和利用，还可以多喝排骨汤，乌鸡汤，鱼汤等食物，避免长期超负荷的工作，不要住在潮湿的环境中，应该多参加一些户外活动，服用一些治疗骨质增生的药物。中年以后钙元素会在体内流失，如果出现了手抽筋，大部分是缺乏钙元素引起的，可以吃迪巧钙片或者。
宫颈息肉一般会有不规律出血，尤其是性生活出血的情况比较多见，具体建议进一步通过检查了解，只要是妇科专科都可以诊疗，如果宫颈息肉较大，主要表现为白带增多，白带中会有少量的血丝，会有阴道出血的症状，或是出现接触性出血，尤其在性交后及蹲着用力大便时极易出血。
患上轻度精索静脉曲张的人，平时一定要保持良好的心态面对病情，告诉自己轻度精索静脉曲张是可以自愈的，学会控制自己的情绪，不要乱发脾气，如果心理有压力的时候，可以与朋友出去游玩放松一下，只要做到这一些，轻度精索静脉曲张才能够自愈。
糖尿病人能否吃南瓜子取决于血糖是否调节好，是否有高脂血症。
如果可以控制血糖，血脂不高，可以适量吃南瓜子。南瓜子本身对血糖影响不大，但对血脂影响很大，吃多了会导致血液粘稠，导致脑梗塞和心肌梗塞，因此糖尿病患者不建议多吃。糖尿病患者要多吃新鲜绿叶蔬菜，每天蔬菜量要保持在1公斤左右，注意少放盐少放油。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
恶露是分娩后从子宫腔排出的组织。据时间长度和成分分为三种类型。第一种是血性恶露，持续五到七天。接着是浆液性恶露，持续15-20天；最后是白色恶露。通过观察恶露不绝的性质，判断婴儿哺乳期间子宫恢复的持续时间。
积滞伤脾，形体消瘦，体重不增，腹部胀满，纳食不香，精神不振，夜眠不安，大便不调，常有恶臭，舌苔厚腻。气血两亏：面色萎黄或苍白，毛发枯黄稀疏，骨瘦如柴，精神萎靡或烦躁，睡卧不宁，啼声低小，四肢不温，发育障碍，腹部凹陷，大便溏泄，舌淡苔薄，指纹色淡，应该去医院检查下的了。
