考虑是神经衰弱的表现，一般由于长期处于精神紧张或压力过大导致的，可以现服用一些补脑和安神的药物，如果没有好转应该及时去医院进行检查治疗，平常睡觉时可以听听轻音乐来缓解紧张的精神。
指导意见：这种情况是属于脾肾两虚，所以说会出现腰膝酸软，疲倦乏力，而且会出现睡眠异常，在这个时候我们就可以通过口服已经补中益气丸，补中益气口服液或者是金匮肾气丸治疗。
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,
意见建议：建议最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，可能是受凉，感冒的情况，与你劳累，抵抗力下降，病毒感染有关系，还有就是情绪变化，精神紧张等有关系
意见建议：建议你应该是注意体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，可以应用感冒灵，安神补脑液等治疗
问题分析：从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有心慌、失眠、多梦、不欲饮食、困倦等症状。
意见建议：建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是心脾两虚，建议归脾丸治疗，希望对您有帮助。
病情分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
意见建议：有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率；脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位；肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜；四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡。
