十二指肠、胃溃疡吃以下食物比较好：
1.鸡蛋：蛋黄中的卵磷脂和脑磷脂具有良好的保护功能，可以多吃蛋汤、水煮蛋、煎蛋等。
2.莲藕含有丰富的淀粉，能帮助消化道，加快胃的恢复。
3.蜂蜜，富含多种营养素，如葡萄糖、果糖、有机酸、微量元素，对胃粘膜的溃疡具有一定的防护效果。多吃容易消化的食品，比如粥、面、饭、瘦豆腐等。
胃溃疡和十二指肠溃疡主要通过发病机制和部位进行鉴别，具体如下：
胃溃疡是胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，形成局部炎性缺损，以“餐后痛”为主要特征。十二指肠溃疡是十二指肠在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下形成局部炎性缺损，通常表现为周期性、节律性上腹痛。有时也会有症状不典型的情况，则需要通过胃镜检查来进行区分。
在日常生活中，患者应注意饮食清淡，保证营养均衡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
十二指肠溃疡和胃溃疡，胃溃疡严重。
十二指肠溃疡的发病率比较高，但十二指肠溃疡通常是一种良性的疾病，而胃溃疡的情况比较复杂，有一些胃溃疡可能会出现恶性变化。因此，胃溃疡一般更严重。这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当注意多饮水，多食用蔬菜和水果，饮食中适当增加纤维素。
通常情况下，可以通过观察症状来分辨胃溃疡和十二指肠溃疡。具体情况分析如下：
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，可能会出现上腹疼痛、食欲不振、消化异常、出血等症状，而十二指肠溃疡是指在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，主要症状为腹痛，因此患者可以通过观察症状来分辨胃溃疡和十二指肠溃疡。
胃溃疡和十二指肠溃疡的有以下几点区别：
1、发病部位：十二指肠溃疡多位于上腹正中或者是偏右。而胃溃疡的疼痛多位于剑突下正中或者是偏左，高位的胃溃疡疼痛可能会出现在左上腹或者胸骨后。
2、疼痛时间，胃溃疡多发生于饭后，十二指肠溃疡一般是空腹疼痛和夜间痛；
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查后进行针对性治疗。
一般来说，胃溃疡更严重些。具体分析如下：
虽然十二指肠球部溃疡的发生率更高，但是胃溃疡的并发症相对严重一点，因为胃溃疡会发生恶变，严重时会有一定的癌变几率。胃溃疡又分为良性的和恶性的，良性胃溃疡常见于年轻人因饮食不规律而引起的，可以通过口服雷贝拉唑钠肠溶胶囊，盐酸雷尼替丁胶囊等治疗，症状会明显减轻。恶性胃溃疡会导致胃癌，严重会危害生命。而十二指肠球部溃疡绝大多数是良性的病变，它可以通过规范的正规的治疗治愈。
