怎么调理呢
这应该是阴虚内热，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能紊乱，因此手脚发热，全身无力，可以吃一些滋阴补肾，清热药物进行治疗，平时生活中要注意不要食用辛辣油腻生冷刺激性食物，多饮水。
问题分析：一般情况下，月经周期不规律，不固定，初步考虑与卵巢激素分泌失衡有很大的关系的，激素分泌不正常，月经也就不规律的。
意见建议：你好，建议你在来月经的第三天，空腹抽血化验卵巢激素6项。看哪些激素分泌不正常，根据所测的数值，来调理月经。
月经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，建议把月经史说清楚，看是否需要调理。建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，肥胖适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，如果是阴虚体质，平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，室内空气不要太干燥。
问题分析：你好，上述情况可以在医生指导下口服六味地黄丸，加味消遥丸进行调理。
意见建议：避免频繁的性生活或手淫，多注意休息，放松心情，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，清淡饮食，多锻炼身体，增强体质。
病情分析： 肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。
意见建议：另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。根据你的症状看属于肾阳虚
这个多考虑为肝肾不调而引起的这种黄褐斑的现象。中医所说，肾精亏虚。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免烟酒辛辣等刺激性的食物。到专业的中医院进行平肝益肾的药物进行调理。多饮水，促进身体的新陈代谢。
