血糖高可以吃枸杞，适量就行枸杞不含糖的，它是一个中药的，可以和其他的花草茶配在一起喝的。但是不要喝含糖量高的花草茶配柱塞一起喝的，枸杞比较凉，养阴养气血，腹泻肠胃不和的应少吃。血糖高于7.0属于糖尿病，在正常值以上，不到7.0属于糖耐量不足，患者现在已经是6.8的已经比较高了，要在饮食上加以改善。
血糖高可以吃枸杞，适量就行枸杞不含糖的，它是一个中药的，可以和其他的花草茶配在一起喝的。但是不要喝含糖量高的花草茶配柱塞一起喝的，枸杞比较凉，养阴养气血，腹泻肠胃不和的应少吃。血糖高于7.0属于糖尿病，在正常值以上，不到7.0属于糖耐量不足，患者现在已经是6.8的已经比较高了，要在饮食上加以改善。
糖尿病是一种常见的慢性病，饮食疗法是治疗糖尿病的重要手段。糖尿病患者最好还是少喝酒，可能会导致血糖升高，也可能导致血糖下降。同时，酒精会导致脂肪肝、酒精肝以及肝损伤，从而间接的加重胰岛素抵抗，不利于控制血糖。白酒中的酒精会影响肝脏的代谢功能，使人体糖类代谢紊乱，出现血糖升高。此外，酒中的酒精及其他成分含有较高的能量，有可能搅乱正常的饮食。因此，高血糖患者不能喝白酒。
不能辟谷。患有糖尿病，身体很容易就消瘦下去。要口服可以控制血糖的药物，可来控制血糖，辟谷的方法，对于糖尿病的治疗作用并不大，饮食上，不能吃高脂肪、高热量的食物，并控制好每顿的食量，少食多餐。
可以喝苦丁茶、菊花茶、金银花茶、各种绿茶、白茶、牛蒡茶等，不宜太浓，多喝水，促进代谢对糖尿病有力，特别是菊花茶有清肝明目的功效。另外苦丁茶、金银花茶有清热解毒，降糖的功效。
高血糖的人是可以吃豌豆的，高血糖的人虽然不能吃甜的，但是大多数水果还是可以吃的，但是尽量吃一些含果胶多的，含糖少的，比如豌豆，还有苹果，梨，橙子，橘子。禁止吃的包括香蕉，火龙果，荔枝，鲜大枣，他们属于含糖很高的。
