月经浑身没劲与气血虚弱有关，可以通过改善饮食、使用药物来调理。
1.改善饮食：可以适量食用黑芝麻、大枣、枸杞、荔枝、阿胶、龙眼、黄芪等具有补益气血功效的食物，以缓解经期乏力的症状。
2.使用药物：患者可以在医生的指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒等中成药治疗，如果没有好转，建议中医调理，以益气补血，活血调经为治疗原则，根据具体的症状、体征及病史，给予相关中药汤剂口服。
一般情况下，可以通过生活护理、药物治疗来改善，具体内容如下：
女性来月经后会出现全身无力的情况，主要是由于经期的经血流失，导致肢体的骨骼和经络的血液流失。要注意多卧床，不要做剧烈的运动，这样可以减轻疲劳。女性月经后可以多喝阿胶、大枣、枸杞等补气血的食品，可以通过调理身体的气血来改善。但在服药后还没有好转的情况下要到正规的医疗机构进行相应的处理。
在月经期间，患者会有不同的临床表现，比如月经来潮后全身无力，总想睡觉。其实这种情况在月经期间很常见，一般都是因为经期出现了大量的失血。
女性自身没有贫血、身体乏力、想睡觉的情况下，可以通过生活习惯来调节，保证夜间的睡眠质量，避免熬夜，在平时的生活中要注意合理的安排工作和休息，避免过度疲劳。不过有些女性自身有贫血的表现，在来例假期间会出现明显的症状，而且会越来越严重，需要做血常规检查，确定诊断后给予合理的药物和饮食调整。
来月经出虚汗，浑身没劲儿，一般考虑是气血不足引起的。患者可以在月经结束后3天到医院做血常规的检查，判断是否有贫血。如果是气血不足，可以口服乌鸡白凤丸、当归补血口服液等药物来治疗。在用药期间，患者要注意按时休息，不要劳累和熬夜，还要坚持运动，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类以及大枣、菠菜等食物，具有补血的作用。
指导意见：考虑是内分泌紊乱，盆腔炎，妇科炎症肾虚体虚等原因引起的，可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗
问题分析：可能是痛经情况，痛经宁颗粒调理一下，必要时检查一下彩超看看情况，排除一下子宫内膜异位问题，
意见建议：保持心情舒畅，不要禁紧张，转移注意力，缓解压力。
