腰椎轻度膨出，患者可以通过改善不良的生活方式，减少长时间的站立和站立，减少弯腰负重，不要选择柔软的床铺和柔软的长沙发。
腰椎间盘轻微隆起，一般不会出现明显的临床表现，部分患者可能会出现轻微的腰部酸痛、坐骨神经痛等情况。其治疗重点是在康复期间要注意锻炼腰部的肌肉，包括平板支撑、小燕飞、瑜伽、游泳等可以防止椎间盘再次凸起。此外，还可进行物理治疗，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连。
腰椎4-5节膨出的患者需要坚持进行功能锻炼，也可以采用物理治疗改善病情。
腰4-5节段膨出，一般是根据CT片来判断没有坐骨神经牵拉疼，需要改变一些不良的生活习惯，比如不要久坐，多运动，增强腰周边的肌肉力量，如臀桥、仰卧起坐、单杠悬吊，这样可以预防椎间盘突出的进一步恶化，同时也可以降低腰椎的负担。有轻微的临床表现，可以采用针刺、电针、隔物灸等物理治疗改善病情。
腰椎45节膨出如无明显症状，可以无需治疗。
腰椎间盘膨出是一种比较轻微的疾病。腰椎间盘突出可根据其突起的程度而划分为三类：隆起、凸起、脱出。大部分患者CT下都能发现椎间盘的隆起，如果没有任何临床表现，无需治疗。腰椎间盘膨出并伴有明显的腰疼，可以选择保守治疗。其治疗方法是躺在病床上，通过物理疗法和热疗法进行治疗，病情较重的可以服用一些抗炎、镇痛的药。在症状消失后要多进行腰背部肌肉的运动，以防止出现疲劳。
腰椎盘膨出应及时就医，在医生的指导下进行药物、推拿、按摩、手术等治疗。
腰椎间盘膨出是指纤维环未彻底断裂，而脊髓核突出，从而导致神经根受到挤压，需要做腰椎间盘CT或者是脊柱MRI检查。大多数的腰椎间盘膨出都可以通过药物、针刀、推拿、按摩等方法进行治疗，但并不能根治或者去除突出的脊柱。病情较重时需要做外科手术。平时生活中，患者不能久坐，要保持腰部的温暖，可以倒走，也可以通过五点支撑来加强腰大肌的力量。
一般来说，腰椎间盘轻度膨出应该根据实际情况来处理。
腰椎间盘轻度膨出属于影像学表现，没有临床的症状，一般不需要进行特殊治疗。如果患者神经异常，则需要积极的治疗，患者应该卧床休息，保守治疗为主，遵医嘱吃消炎镇痛、营养神经等药物，如果通过保守治疗半年左右没有的缓解，则需要进行手术治疗。患者如果是急性马尾神经损伤综合征，应当进行紧急的手术治疗。
腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。
