我有意志控制网络游戏时间

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精神精力想好好对待电脑我是否要将要把电脑搬了不玩曾经的治疗情况和效果:处于学习阶段
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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健康指导:你好,根据你的描述建议你还是不要沉迷于网络,平时可以适当的玩会电脑当做放松做到劳逸结合但是不能长时间对着电脑这样对视力及精神都会有很大的伤害,所以建议你平时还是要多注意学习,平时也要注意自己的饮食习惯多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,平时多运动来锻炼身体。
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,关于您的问题,玩网络游戏,比较费时间,并助也耗精力,有影响到您的学业的,要注意一些的。现在您应该以学业为重,在学习不忙的时候,适当的玩一玩也是可以的,但一定要注意分寸,注意时间的。
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孙小明 抚州市养生保健所其他
擅长:肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
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健康指导:鉴于你这个年龄阶段的自控能力,我还是建议你把电脑搬了,虽然你有意志力控制上网时间,但是一直处于一个诱惑的环境中,人在闲暇时或者烦恼时候还是会去玩下电脑,玩着就容易忘记时间,甚至会给自己找再玩一会的理由说服自己。而且你在控制不去上网,也容易分心,不利于专心学习。
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玩游戏时间长了恶心可能是由于长期玩游戏,胃肠道血液循环不畅,导致胃肠道功能异常引起的,也可能是由于精神过度紧张造成的种情况,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
平时玩游戏的时间要适度,平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,免熬夜避免过度劳累。平时饮食方面也要注意一些,要清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透,多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略,创设良好的校园网络使用环境,并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容,寓教于乐,是把青少年学生吸引到校园网来,并预防青少年网瘾的重要策略。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

突发性心肌梗死可导致呼吸衰竭。此时,一般会出现心痛症状。在早期,心绞痛通常会发生,然后会发生心源性猝死。可能与不良生活习惯的因素有关,因此更容易发生。一些基本疾病也是造成这种症状的主要原因。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

感知速度减慢,接受视觉通路的刺激比听觉刺激容易些;注意力严重分散,注意广度非常狭窄;记忆力差,经无数次重复方能学会一些知识,若不重复学习,又会忘得一干二净;言语能力差,只能讲简单的词句;思维能力低,缺乏抽象思考能力、想像力和概括力,更不能举一反三;基本无数字概念,靠机械记忆能学会简单的加减计算;情绪不稳,自控力差;意志薄弱,缺乏自信。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以的,但一定要调理好心情,空闲时可以看看心灵鸡汤的书,一定不要受外界的影响,远离那些让自己感到心累的人,可以多与小朋友沟通,因为天真的小朋友没有烦恼,多沟通会减少压力感。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以采用促排卵治疗,促排卵药物种类繁多,通过不同的机理产生效果,合理的饮食不仅对女性的不排卵有帮助,而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。吸烟、饮酒,对男女都会影响生育力,可乐等碳酸饮料也要注意别过量,同时也要避免摄入太多的高热量食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声