一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。
指导意见：你好，根据你的描述，你的情况可能是肾阴阳两虚的可能性比较大，建议你可以到医院中医科就诊，请中医师给你诊断一下，再开中药进行调理治疗，西药一般效果不好。
指导意见：你好！从你所表述的一系列症状表现来看，好像似有点阴阳错乱导致的卫表不固现象。建议可用中成药黄芪生脉饮与虚汗停颗粒来共同调理试试。平时要注重食物的多样性与营养性。
指导意见：你好根据你的描述结合你的年龄，按中医理论属气虚自汗，脾肾气虚，建议口服西洋参片或黄芪片治疗，暂时不要用温补肾阳的药物
问题分析：出汗可能是体虚导致的，多是由于脾胃亏虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液。
意见建议：平时注意少吃生冷的食物，辛辣刺激类的食物也尽量少吃，可以适量增加运动，增强体质。
指导意见：出汗多一般属于气虚阴虚导致的。可以服用大补阴丸加黄芪口服液。
