月经期间上火要多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。月经期间要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
指导意见：你好，从你的描述看，在月经来潮前本身体内激素就会存在波动，存在这种情况是很正常的，可以吃些梨等降火的食物。
问题分析：你好;肝火旺盛是由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,可以出现床多见耳鸣目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、眼花等。在心情不好或愤怒后明显加重。
意见建议：治疗可以服用些龙胆泻肝丸有一定效果,食物上可以吃些清热的食物,如、小麦、绿豆、杏仁、薏米、荞麦、红小豆、黄豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、茄子、黄花菜、油菜、菠菜、白菜等。
问题分析：您好，月经期间上火的话，一般是需要吃些寒凉的食物，但是如果是经期吃的话，可能会影响月经，造成痛经等的
意见建议：上火比较严重的话，可以去药店买些药物吃的，经期吃这类药物影响不大。祝您健康吧
如果在月经期间出现上火症状，是可以应用清热解毒的药物。月经来潮期间身体抵抗力下降，很容易出现上火症状。应当清淡饮食，避免寒凉刺激的食物，另外还应当注意作息规律。
