肥胖病该怎么做,怎么减肥

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肥胖病该怎么做,怎么减肥
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
已帮助用户: 72137
问题分析:你好,保持合理的饮食 习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法!
意见建议:建议减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动。可以尝试蜂蜜美容减肥:在饭前半小时左右喝蜂蜜,以提高血糖浓度,降低食欲,以起到不吃或少吃正餐的作用。
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
已帮助用户: 142790
指导意见:你好,出现这情况建议通过健康的减肥方式 减肥,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持 ,适当控制饮食
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相关问答

正常成年男性的长度为5.9cm,勃起时可以达到9.16cm,但男性的阴茎是否正常,以能否正常完成性生活为基准,在大小上不进行评价。相比之下,男性肥胖的阴茎相对较小,所谓男性肥胖的女性是肥胖的。包茎和/或包皮过长,包皮环切术是必要的,无论是否胖,还是长,包茎和包皮过长。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

指导意见:你好,出现这情况建议通过健康的减肥方式 减肥,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持 ,适当控制饮食

董利新外科威县贺钊乡卫生院已帮助用户:142790
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤

指导意见:你好;根据你的情况,在平时在饮食上注意,避免高脂肪及高热量的饮食,同时并给予每天持续性的有氧运动,以缓解体重减轻的情况

于师师医师外科夏津县中医院已帮助用户:44451
擅长:肾结石,尿道感染,尿道炎

问题分析:你好,如果你想要瘦大腿,建议你平时一定要注意多运动,你最好每天多爬爬楼梯、或者跳绳等,每天坚持半小时以上的运动时间,能够起到不错的减肥效果。
意见建议:另外,你平时走路的时候要注意快步走,也可以帮助瘦腿,平时运动完之后要注意按摩腿部,防止产生肌肉。

郑振秋外科山东烟台中医院已帮助用户:11739
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:根据你的要求来看,可能还需要配合跑步,以及饮食,以及减肥药来减轻体重的。
意见建议:减肥是一个长期的过程,而且单纯的一种方法效果较差的,所以饮食,运动,以及减肥药综合起来。

刘刚成医师外科三峡大学附属仁和医院已帮助用户:30247
擅长:

指导意见:体重超标肥胖,建议增加运动量 适量节食,中成药没有明确的减肥作用

杨慧副主任药师药品保健品金湾区妇幼保健医院已帮助用户:6071
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全,药品安全与风险管理,处方点评与药物应用评价,药品质量研究,药品管理