小腿酸胀痛且脚踝水肿的原因很多，静脉曲张，腰椎病，静脉炎以及肝肾疾病等均可以导致这种情况的。多休息，不要长时间站立或者久坐，去医院外科排除相关疾病，没有器质性疾病的情况下可以服用利尿消肿药物治疗缓解症状。
你这情况应该检查检查看是否患有风湿啊，如果不是风湿问题就不大啊！
问题分析：这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，
建：
意见建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。
指导意见：这种情况我们可以配合口服一些葡萄糖酸锌，清热解毒口服液，同时可以局部热敷治疗，促进血液循环，配合口服一些活血化瘀胶囊，可以使用神经因子
