皮肤瘀伤是由小血管破裂后跌倒造成的。如果没有骨折，不要担心症状。症状要几个星期才能消失。不需要做特殊处理，局部加热即可。口服胶囊或者活血化淤同时按摩疼痛部位，日常生活避免剧烈运动。
一般情况下，骨折后上班要注意不要久站及久坐、需要适当锻炼、注意休息等。
骨折可能存在软组织挫伤，或是韧带和血管受损，在骨折之后由于长期的固定和防护会导致肌肉粘连，因此在骨折之后要注意的是，工作中注意不要长时间的站立、久坐、弯腰、负重等不良的动作，要逐步进行运动训练，出现疼痛、浮肿等症状，要多多休息，防止粘连和长时间的静止，可以加强肌肉的强度和关节的能力，有利于恢复正常的功能。
一般来说，小孩头碰了个包可以冷敷、手术来消肿。
小孩头碰了个包可能会是头皮血肿导致的，家长在早期时可以冷敷，后期在进行热敷来治疗。如果包不断增大可能是血肿内有活动性出血导致的，此时建议切开止血。如果3周后还没有缓解，此时可能是血肿液化导致的，可以选择穿刺抽液来治疗治疗，家长应保持儿童患处的干燥和清洁。
一般情况下，头碰了个包消肿方法有以下几种：
1.如果只是碰了一个不太大的包，只是头皮血肿，人的头皮血供非常丰富，可以自行吸收，经过会得到消除。
2.如果头碰了一个包，出现出血，要进行消毒、清创，可以服用活血化瘀的药，接着可以服用抗生素来预防感染。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
一般情况下，头碰了个包如何消肿其实很简单，对于外伤后出现头皮血肿或者软组织肿胀，系外伤后正常组织反应，那么外伤后早期24小时以内给予局部冷敷，可减少出血，减轻水肿，24小时后可给予局部热敷，改善血液循环，促进水肿吸收消退。
如果患者除头磕了个包外，还伴有头疼、头晕、恶心等症状，或出现较严重的创口，甚至出现昏迷等情况，建议及时选择就医，完善检查后，遵医嘱给予观察，规范治疗等措施。
一般情况下，宝宝头上碰了个包可以采取药物治疗、日常护理等方式进行处理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝头上碰了个包，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用红霉素软膏、云南白药膏进行治疗。
2.日常护理：家长要注意观察宝宝的精神状态，如果精神较好，则注意保护宝宝，避免二次受伤，同时注意局部的清洁卫生即可。
