女性在孕期可以食用一些苦瓜，但是千万不能多食，如果是脾胃虚寒的女性，最好是少食，避免出现拉肚子的情况。
因为孕妇的消化速度比较缓慢。苦瓜是一种具有清热解暑功效的植物，具有刺激胃液和乳汁的分泌，具有促进肠胃动力的功效。有利于提高产妇的消化和吸收能力，提高宝宝的胃口。如果是脾胃虚寒的女性，最好不要食用。最新的调查表明，苦瓜中的奎宁能引起子宫的不正常的萎缩，因此，女人最好不要多食用，但是苦瓜含有的奎宁比较少，可以适当的食用。
孕妇可以适量吃苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素，具有清热解毒，补肾健脾的作用。孕妇食用可以促进胃肠蠕动，有助于消化。另外苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，对于妊娠糖尿病有一定的治疗作用。但是苦瓜比较寒凉，容易刺激子宫收缩，所以要少吃，防止影响胎儿的正常发育。
怀孕可以吃苦瓜，但尽量要少吃，苦瓜富含多种维生素和矿物质，除了可以清热消暑之外，还可以起促进胃肠蠕动、对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处，但苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用，会引起孕妇腹痛腹泻，苦瓜有降低血糖、调节血糖浓度的功能，对妊娠糖尿病孕妇来说，适当进食苦瓜对于控制血糖有一定的辅助作用。
刚怀孕能吃苦瓜，苦瓜对免疫功能的影响有可延迟同种移植的皮肤排斥反应；消除T细胞依赖性抗原引起的空斑形成细胞反应等。刚怀孕注意不要吃辛辣刺激的食物，适当运动，多休息，避免熬夜跟久坐。
怀孕可以吃苦瓜炒蛋，不会对胎儿造成影响。苦瓜营养丰富，含有大量的维生素C，B族维生素，蛋白质，钙，磷，钾等矿物质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，钙质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对胎儿大脑发育有很大帮助，有健脑益智的功效。
生吃苦瓜减肥对怀孕没有影响，所以患者不用太担心，但是如果说吃了减肥药物，那么对于怀孕来说是有一定的危险性的，减肥最健康的方法是饮食加运动来调节，饮食要清淡，还要坚持进行体育锻炼，饮食方面要做，少吃多餐。
