孕妇可以适量吃苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素，具有清热解毒，补肾健脾的作用。孕妇食用可以促进胃肠蠕动，有助于消化。另外苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，对于妊娠糖尿病有一定的治疗作用。但是苦瓜比较寒凉，容易刺激子宫收缩，所以要少吃，防止影响胎儿的正常发育。
女性在孕期可以食用一些苦瓜，但是千万不能多食，如果是脾胃虚寒的女性，最好是少食，避免出现拉肚子的情况。
因为孕妇的消化速度比较缓慢。苦瓜是一种具有清热解暑功效的植物，具有刺激胃液和乳汁的分泌，具有促进肠胃动力的功效。有利于提高产妇的消化和吸收能力，提高宝宝的胃口。如果是脾胃虚寒的女性，最好不要食用。最新的调查表明，苦瓜中的奎宁能引起子宫的不正常的萎缩，因此，女人最好不要多食用，但是苦瓜含有的奎宁比较少，可以适当的食用。
怀孕可以吃苦瓜，但尽量要少吃，苦瓜富含多种维生素和矿物质，除了可以清热消暑之外，还可以起促进胃肠蠕动、对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处，但苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用，会引起孕妇腹痛腹泻，苦瓜有降低血糖、调节血糖浓度的功能，对妊娠糖尿病孕妇来说，适当进食苦瓜对于控制血糖有一定的辅助作用。
刚怀孕能吃苦瓜，苦瓜对免疫功能的影响有可延迟同种移植的皮肤排斥反应；消除T细胞依赖性抗原引起的空斑形成细胞反应等。刚怀孕注意不要吃辛辣刺激的食物，适当运动，多休息，避免熬夜跟久坐。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。