牵引疗法、按摩和针灸、闭针、睡在硬床上以及尽可能卧床休息。针灸疗法与物理疗法和按摩疗法一样。临床上有许多治疗腰椎间盘突出症的方法。在治疗时必须选择自己的治疗方法。手术治疗腰椎间盘突出症是一种有效的方法，可以完全缓解神经压迫，消除神经根症状。
中医治疗腰椎间盘突出症分保守疗法和手术疗法。对于症状较轻发作次数少到患者多采用保守治疗，保守治疗可分为中药外敷：可以恢复腰椎间盘的正常形态改善腰部的生理功能；中药熏洗：具有活血化瘀、消肿止痛、通经络，可改善局部循环，缓解腰部肌肉痉挛；注射中药制剂：中药制剂静脉滴注可增强抗炎效果；推拿：可缓解腰部疼痛等。如保守治疗没有效果，病情严重影响工作生活，可结合影像学表现选择手术治疗。
腰椎间盘突出症，针灸的话5天左右就可以达到一定的疗效，如用平车推进来的病人，针灸3到5天就可以站立行走。如果是慢性椎间盘压迫神经的，属于退行性椎间盘变性椎间盘突出，一般临床上治疗10天一个疗程，扎2到3个疗程，可能效果比较明显。
预防腰椎间盘突出通常通过物理治疗法。不要长期坐在一个位置上，睡在硬板床上，不要睡柔软的床。平时要多做一些运动，比如平板支撑、快走、跳绳、小燕飞、肚皮着床等。另外，当需要弯腰搬运重物时，应先屈髋、屈膝、下蹲，然后慢慢地将东西提起，这样可以减轻腰椎间盘后面的压力，也可以避免直接弯腰，以免造成拉伤。要注意腰部的保暖，避免感冒加重。
腰椎间盘突出症可以采用保守治疗和手术治疗。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘突出而压迫或刺激了神经，导致腰、腿痛。治疗方法包括：1、保守治疗：采用小针刀治疗、内热针松解治疗、腰椎间盘突出症、针灸、理疗、牵引、按摩等。2、微创治疗：椎间孔镜下治疗效果最佳，疗效大于90%。3、开放性外科：手术切除椎间盘，约5%的病人需要手术。
病人有腰腿疼痛症状，存在腰椎间盘突出的可能性。
患有腰突症的病人出现了腰部疼痛，这种现象就叫做腰椎间盘突出症。因此病人有腰腿疼痛的症状，其发病原因较为多样，不纯由腰椎间盘突出引起。因此一定要对患者进行仔细地诊断和分析。应根据病人临床表现，适时、有关辅助检查综合评判。如果患者是腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛时，应该尽快采取手术或者药物等方式对其进行治疗。如单纯腰椎间盘突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治疗，在后期有明显症状，四肢麻木者宜手术。
