中医治高血脂主要是以化痰祛湿为主，逐步改善身体，慢慢降血脂。高血脂以脾虚痰湿型为多，所以中医主要调理高血脂的过程中是以化痰祛湿为主。有脾虚痰湿的情况下可以去医院的中医科，开些中药调理。可以吃陈皮、甘草、山楂、海带来联合调理身体，因为中药调理期间辅助食疗可帮助改善高血脂的情况。平时尽量多低盐低脂饮食。
如果血脂高，就很容易导致血液粘稠度高就会先血管硬化，从而就会提高中风的危险。所以高血脂的病人在平时要少吃一些含胆固醇的食物比如鸡蛋黄猪肝猪脑之类的。要多吃新鲜蔬菜和水果。
高血压和高血脂可以通过喝水来进行辅助。桂枝酒，以吴茱萸、桂心、白酒等为原料，具有降脂、化痰等作用。
干姜酒，以生姜和白水混合而成，具有温润的作用，可以驱除寒冷和疼痛；
天麻首乌酒可以用天麻、制首乌、丹参、黄芪、杜仲、仙灵脾、白酒来泡制，浸泡20天以上，具有补肝肾，活血祛风，清利头目的作用，对冠心病、高血压、高血脂、偏头痛、头晕耳鸣、脑动脉硬化等疾病都能起到很好的治疗作用。不管是什么药，都要注意控制，尽量少吃。
高血脂跟平常的饮食是有很大的关系的。由于平时不注意吸收太多的脂肪酸，爆饮爆食，高胆固朜、高热量食品吃得太多，不锻炼身体，体重攀升这些都是导致高血脂形成的原因。高血脂的饮食应以清淡为主，适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应减轻体重。高血脂分为胆固醇高以及甘油三酯高。中药可以使用，降酶保肝、改善肝损伤、有效降低胆固醇以及甘油三酯。
高血脂吃不吃药要根据患者的不同情况决定。如果是年轻患者，血脂水平只有轻微的不正常，可以通过日常生活习惯来改善，平时要多运动，低盐、低脂饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果是高血脂、冠心病、高血压等并发症，可以及时服用降脂药物，这样不仅能降低血脂，还能减缓动脉粥样硬化，促进血管健康。出现不适时建议就医，在医生指导下判断是否需要用药。
