乳腺增生怎样治疗，什么方法最好

乳腺增生首先需要保持良好心情，多娱乐活动，疼痛明显，症状明显，可服中药调理。调节好情绪，不能过于焦虑，不能爱生气，爱着火，按时休息，不能熬夜，不吃酸辣刺激的食物，不喝浓咖啡等，保持心情稳定。

乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要由机体内分泌紊乱造成的。增生症状轻的可调整情绪、缓解压力。主要治疗方法有:中医中药治疗，以疏肝理气、活血化瘀为主。另外也可以用针灸、按摩等方法。心理治疗，主要是缓解生活和工作压力，消除烦恼使心情舒畅，症状就可以缓解。手术治疗，若乳腺增生症状明显，遇到与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，可采用手术治疗，效果明显。

如果是轻度的乳腺增生，可以选择口服药物进行治疗，常用的药物有疏肝理气的药物和活坚散结的药物，务必要在医生或者药师的指导下服用药物，在这期间注意不要熬夜，饮食上也要特别注意，多喝温开水。

乳腺增生是一种比较常见的女性乳房疾病，与内分泌紊乱和情志郁结都有关系，手术切除并不是治疗方法，一般乳腺增生要调节饮食结构，少吃油炸、动物脂肪等食物，多吃蔬菜、水果类及粗粮。而且生活规律、劳逸结合，适当运动。

大多乳腺小叶增生症的常在发病数月至1-2年后自行缓解，平时可用胸罩托起乳房，平时还要注意保持局部的清洁卫生避免出现乳腺炎，在饮食方面要注意多吃一些粗粮，不要吃含激素多的食物。

乳腺增生的治疗手段都是以缓解症状为主，并不是通过药物或者临床治疗手段可以让小叶增生得到痊愈、消失。对于没有症状的乳腺小叶增生，动态观察为主，不需要吃药，而症状明显，主要表现为疼痛或者硬结，可以使用药物治疗。