腰椎间盘突出用什么方法治疗比较好?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰椎间盘突出用什么方法治疗比较好?每天坐在那上班,腰都坐出问题来了,我才不到三十就得了腰间盘突出,该怎么办啊
想得到怎样的帮助:
北京哪里治腰间盘突出最好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱德君 主任医师 外科
擅长:骨科疾病,颈肩腰腿痛,椎间盘突出,狭窄等各种脊柱疾...
问题分析: 您好,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
意见建议:对于腰椎间盘突出,倒走被医学界公认为是一种最有效的方式。你可以坚持倒走,在室内室外都可以,选择空旷平坦的地方,在车辆和行人多的地方不宜行走,穿平底鞋,小步子慢走,因为倒走毕竟违反了人类向前行走的本能,存在一定的安全隐患,一定要注意安全,倒走时以腰部不感觉到累为宜,可少量多次进行锻炼。你也可以穿负跟鞋,前高后低的设计,原理和倒走相同,能够完全替代倒走,可以当生活用鞋穿,穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走就具有倒走的作用,更安全容易坚持,效果更巩固。
相关问答

腰椎间盘突出症状较轻的患者可以选择保守治疗。平时多加注意休息,适当按摩或者热敷,有利于减轻疼痛症状,其次也可外敷膏药缓解,或者采用针灸,推拿以及牵引等物理疗法治疗,对于疼痛比较明显的患者,也可遵医嘱配合非甾体止痛药物治疗。另外,平时也可进行腰背部的功能锻炼,有利于改善腰椎活动功能。而对于病情严重的患者可以使用椎间孔镜手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出的最佳治疗方法以非手术治疗为主,包括药物治疗、物理治疗、生活管理等。腰痛、下肢放射痛等主要表现为腰痛、下肢放射痛等,要保证充足的休息时间,不能过度劳累,可以通过牵引、理疗、按摩等方法来缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压,如果有必要的话可以去正规的医院做外科手术,但术后尽量不要弯腰取物,以免加重腰椎间盘后方的压力,影响手术的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出的患者可以通过物理和理疗的方法治疗。按摩、牵引、针灸等方法来改善局部肌肉僵硬,促进血液循环,减轻腰椎间盘突出所致的疼痛。还可以口服营养神经、脱水、镇痛等药物。常用的药物有:甲钴胺片、维生素b1片、甘露醇注射液、氨酚曲马多片、洛索洛芬钠片。如果不能达到理想的治疗方案,可以选择开放手术、椎间孔镜等微创手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出症如果症状明显,需要去医院做一个腰椎的核磁共振检查,来明确诊断,腰椎间盘突出症多数和慢性劳累有关系。用药膏作用效果不明显,需要卧床休息,根据症状可以应用脱水及营养神经镇痛药物治疗。如果治疗效果不好,可以行手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

重度的是需要考虑及时手术的,药物治疗只能是改善症状。椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一,需要看突出的程度,硬膜囊是否有受压等综合判断和分析的,还是及时到骨科就诊,必要时可以做个腰部核磁共振等检查的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

去找那些正规的三甲医院或者专科医院都可以进行确诊和治疗。如果保守治疗无效就需要手术治疗了。要在缓解疾病的情况下选择创伤最小的治疗方法,比如开刀治疗和微创治疗都能治好,一定是选择微创治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术