压力太大导致失眠治疗如下：
1、在临床治疗过程中，对于压力引起的失眠，可以使用心理治疗和药物治疗。心理治疗主要使用放松训练，如渐进式肌肉放松训练、想象力放松训练等。通过上述放松训练方法，可以帮助患者解决骨骼肌的紧张问题。
2、患者睡觉时，放松的状态可以平衡身体，尽快进入睡眠状态。药物治疗还可以改善压力或失眠问题。例如抗焦虑药、苯二唑类的抗焦虑药(如罗拉西泮、阿普唑仑、依西唑仑等)为主，治疗效果良好。在应用过程中建议少量短期应用，一般使用期限不超过一个月。
失眠后放松，做以下事情：
1.让音乐帮助冷静。聆听舒缓、有节奏的音乐或声音，如大提琴曲调、运行中的火车、蟋蟀、滴水，可以在放松的同时产生睡眠诱导调节作用。
2.闭上眼睛，进入沉默。睡后半闭眼（眼睛微微张开一条缝）。此时，虽然精神活动仍在发挥作用，但交感神经活动的紧张程度已大大降低，不仅使身心得到放松，还使人体逐渐进入嗜睡状态。
3.放松身心。选择合适的睡姿可以让睡眠过程更加舒适，也可以让内心世界更加平静。睡姿要舒服，但最好侧躺。
早射是性功能障碍之一，早射多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素。性生活要有规律，到专业的泌尿外科检查龟头敏感度和技术水平，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗，达到一个正常的性生活时间和质量。
焦虑心慌胸闷需要到正规医院检查。测量生命体征，进行相关实验室检查，还有体格检查，以排除器质性原因。如果检查出了器质性的原因则要进行病因治疗，溶栓治疗。如果排除了器质性的原因，可能是有焦虑症或其他精神疾病引起。需要进行详细的精神检查，仅仅是焦虑心慌，胸闷，可以采用抗焦虑药治疗，也可以进行放松训练等行为治疗，认知疗法，精神分析等心理治疗办法来缓解焦虑心慌胸闷症状。
头疼的病人可以吃更多的豆类和大豆制品。同时，可以吃苋菜、紫菜、蘑菇、黄芽等富含镁的蔬菜来缓解头痛。经常头痛，而且大脑过度使用，和神经疲劳有一定关系，如果神经头痛，也可以考虑药物治疗或针灸治疗，如果是大脑过度使用，就要好好休息一下，不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过度劳累。
