生活中首先要戒酒。注意休息，饮食清淡，不能劳累，多吃新鲜蔬菜水果。丙肝方面要查一下病毒量，丙肝抗体，肝功能，肝脏B超，根据检查结果决定怎么治疗。要学会放松，避免疾病出现。
丙肝是可以治的，心理上先不要恐惧它，保持心情的愉悦。做好抗病毒和对于肝脏的保护，丙肝应该注意从饮食上进行调节：如清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌饮酒，忌食对肝脏有剌激及有损伤的药物或有毒之品。
由于肝脏受损，会使人体的免疫力下降，可以丙肝病人吃一些提高免疫力菌类食物好，如黑木耳、蘑菇、平菇等，提高免疫力对清除病毒是有帮助的。丙肝病人饮食也要不宜口一些食物，如过于刺激、味道辛辣、油腻食物，不宜烟酒，不宜高铜饮食等，常见的需要丙肝病人不宜口的食物有酒、辣椒、花椒、胡椒、猪油、肥肉、油炸食物。
丙肝病人平时需要注意一些饮食上的，尽量要清淡为主，不要吃一些过于辛辣的食物。尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，更不要饮酒、酗酒，应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西，由于肝脏是一种解毒的器官，这样就可以起到帮助机体恢复的作用，做好休息。
丙肝病人平时需要注意饮食上尽量要清淡为主，不要吃一些过于辛辣的食物。丙肝的病人尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，更不要饮酒、酗酒，应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西，由于肝脏是一种解毒的器官，这样就可以起到帮助机体恢复的作用。
丙肝病人不宜食过多食用蛋白饮食，对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症；生活要规律“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
