如果孕妇对海鲜不过敏，可以吃虾和猪肉馅儿做的饺子的，需要吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类，其中山楂，荔枝，桂圆不可食用，这几种水果会引起子宫收缩，可能会导致流产。
可以制做富含蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾、镁、锌的饺子馅，可加入牛肉、羊肉、猪肉、大葱、豆角、芹菜、胡萝卜、茴香、白菜、蘑菇、生姜、大蒜等食材，可起到醒脾开胃，增进食欲的效果。
孕早期可以吃荠菜和韭菜的水饺，但应适量吃。
荠菜和韭菜都富含膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，防止孕妇便秘，荠菜富含维生素C，还能增加免疫力。
但是，荠菜的成分中含有使子宫收缩的物质，大量食用时可能会导致子宫出血，引起流产，所以建议怀孕早期的女性，少量食用荠菜。此外，怀孕期间还可以多吃一些韭菜，该食物中富含的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动。
妊娠期糖尿病的人可以吃饺子。
饺子是属于淀粉、蔬菜、脂肪、蛋白质的混合食物，是低血糖指数饮食。妊娠期糖尿病患者对血糖控制的要求较高，营养需求也相对较大，所以对饮食控制比单纯糖尿病患者更难。饺子的升糖指数高的淀粉，与脂肪、蔬菜、蛋白质等低血糖指数的食物混合，会降低淀粉的血糖指数，有利于孕妇血糖控制和营养摄入。但还是要控制饺子的量，不要超过每餐摄入的总热量。
痔疮犯了尽量是不吃辛辣和刺激性的食物，包括韭菜这种蔬菜，因为韭菜的刺激性也比较强，因为过于辛辣的食物会导致血管扩张，会影响到痔疮的病情，导致局部疼痛症状的加重。
