血压有时越测越高的原因是精神紧张、姿势错误、高血压。
(1)这种类型的高血压病人在进行血压测定时会更加的神经紧绷,处在一种压力的环境中。
(2)测量压力时的姿势是错误的。
(3)高血压晚期的病人,经常会出现血压升高的情况。对于此类病人,推荐进行3~5次,每2分钟进行一次,然后用两次测得的两次血压的平均数为此次的血压。高血压可以服用药物,进行适当的调整,并定时去医院做一些体检,这样才能将血压稳定在正常的水平。
考虑饮食不当,精神因素,供血不足等原因引起的。保持新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和油炸食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒抽烟,精神放松,保持心情舒畅,不要吃甜食,控制血压,血脂在正常范围定期复查。控制体重在正常范围。
早上血压高的原因可能与人体正常血压生物节律有关。具体内容如下:
一般情况下,人的血压峰值每天有两个时间段,一次是在早上的5-8点,此时血压较高。8点以后血压会慢慢下降。第二次就是在下午3-4点钟或晚上,患者的血压可能会迎来第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。生物节律、血管交感神经兴奋等因素都可能会导致早上的血压比较高,所以,患者可以在起床第一时间,5-8点之间使用控制血压的药。
低压也就是舒张压高于正常可由于血管舒缩功能障碍导致,长期处于升高状态可导致心脑血管疾病的发生。如果确定高血压应该注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦。
舒张压高,简单讲是跟动脉硬化加上外周围血管压力引起血管舒缩力降低有关。可以到医院做个核磁共振诊断,药物上可选用活血通络、软化血管的中成药,饮食上多吃些核桃、黑木耳、鱼肉、洋葱等对血管有很好的维护作用。
老人血压下午高,常常因为下午吃饭活动或心情等原因引起。饮食要清淡规律加强营养,避免高脂肪肥甘高盐食物,可以适当活动锻炼,去当地正规综合性医院内科就诊监测血压,如有高血压应用降压药治疗观察。