纤维肌痛症相关性睡眠障碍与运动、损伤、肌肉疲劳、病毒感染、免疫机能紊乱等因素有关。
大部分病人会出现苦恼、焦虑、抑郁、紧张等症状。目前，人们普遍相信，五羟色胺是一种上升期的投射系统的抑制性传递素，与觉醒和入睡有关，在睡梦中，大脑中五羟色胺浓度升高，而在清醒状态下则会降低，而在睡梦中，血液和大脑中的五羟色胺浓度会降低，从而导致对痛觉的敏感度升高，从而导致失眠、忧郁症和痛楚。
这种还是要去正规医院，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，患者也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
指导意见：建议，经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
指导意见：根据你的描述可能是颈椎病引起的睡眠或者睡眠质量差的症状，建议少做低头动作，口服左匹克隆治疗
指导意见：你好，脑膜炎是脑膜或脑脊膜头骨与大脑之间的一层膜被感染的疾病。要不就去看看中医，进行中药调理调理，考虑是不是跟神经衰弱有关
心理指导：你好，很高兴为你解答，如果持续一段时间，考虑是有持续性压力存在，建议关注自身，另外，可以去当地正规医院检查，是否是身体衰老的原因导致，最好可以多锻炼身体，祝好
