宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，应该属于虚汗。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
指导意见：孩子出现这种情况也能跟营养不良有关系，可以给孩子口服葡萄糖钙加锌口服溶液和维生素ad胶丸。
指导意见：考虑你的情况，可以先从生活习惯上做起，保持充足睡眠，晚上十一点之前睡觉，早上七点起床，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣，多喝水，适当的运动
问题分析：你好.出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱.
意见建议：建议一般服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液.另外多喝白开水.注意 休息.
