早上没时间吃饭,怎么办?

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由于平时上班比较忙,总来不及吃早饭,时间长了队身体有什么坏处,该怎么办啊?曾经的治疗情况和效果:无治疗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许超华 南方医科大学珠江医院其他 三级甲等
擅长:下肢肌肉瘫痪,腰椎间盘突出,康复治疗
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问题分析:你好,不吃早餐首先会精神不振,胃部消化不好,诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。对女性来说,不吃早餐会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。
意见建议:建议还是要按时吃早餐,忙可以起床早5分钟就可以了,工作是老板的,身体是自己的
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彭俊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!早餐是非常重要的,一定要吃的营养、丰富。最好的早餐应该有主食、奶制品、蛋类、蔬菜、水果等。经常不吃早饭对健康危害很多,比较容易得胆结石等。若是是在没有时间,泡一杯燕麦片,吃一个鸡蛋、喝杯牛奶也是可以的。
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相关问答

吃饭过敏可以吃抗过敏止痒类的药物治疗。也要找到变应原,知道对这种饮食过敏,以后就不要再吃这个东西了。是过敏体质,吃其他的东西也要谨慎的。更不能盲目吃药,平时要忌口,均衡自身营养。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

早晨吃东西会出现恶心的症状,可能是脾胃虚弱、消化系统炎症消化不良、平时没有养成按时吃早餐的习惯。平时可以多喝一些热粥、山药粥、热牛奶等,尽量少吃。吃完饭后会有恶心的症状,可以服用健胃消食片等消食片。
如果是因为怀孕初期的荷尔蒙水平,可能会导致早孕。在日常生活中患者要避免食用过多的油腻食品,多吃一些蔬菜和水果,减少糖分的摄入,并在医生的指导下进行营养补充。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,早上没胃口不想吃饭可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
早晨没有食欲,也有可能是因为肠胃不好,也有可能是因为心情不好,或者是因为平时活动少,睡眠时间过多,导致食欲下降。可以在饮用一杯温水之后进行户外运动,这样可以帮助肠胃的蠕动,增强胃口,多进行腹部的热敷、按摩、水果、蔬菜等。还可以口服一些具有调节肠胃功能的中药,比如人参健脾丸等,可以有效改善早上没胃口不想吃饭的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,早上吃饭就拉肚子可能是早上吃过于生冷、油腻的食物,很有可能会出现吃完饭后拉肚子的现象,平时要注意饮食规律,荤素合理搭配。
也可能是消化道疾病引起的,比如胃溃疡、胃炎等原因引起的,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。同时饮食上也要注意,不要吃生冷食物,注意腹部保暖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

保持充足的休息,减少低头的时间。颈部制动,暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解,如果长时间不舒服,就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩,针灸,拔罐都是可以的,这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕,其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大,是由于受凉引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术