小儿积食症状，表现为食欲下降、腹胀、肚子痛，睡觉时不停的翻滚。还有可能出现磨牙，舌苔偏厚，口气中可以闻到酸腐的气味，大便出现消化不良，类似于绿色颗粒，酸腐、大便变稀等。
宝宝反复积食的主要原因，是因为宝宝的肠道功能紊乱，所以容易导致消化不良，所以会出现反复积食。可以给宝宝吃点容易消化的东西，适当的给宝宝按摩肚子帮助肠道的蠕动，得到消化，减轻积食，也可以通过食疗来治疗进行缓解。
如果出现消化不良，不要吃红薯，因为红薯是一种产气的食物，可能会造成消化不良。对于一岁宝宝积食的可以适当给他喝点水，多按摩腹部促进消化吸收。时要注意多喝水，吃饭一次一次不要吃太饱。
宝宝积食以后，会出现腹胀、呕吐，甚至会出现大便比较干。这个时候要给孩子吃帮助消化的药物。可以多给孩子按摩腹部，沿顺时针方向。也可以用温毛巾热敷肛门处，对于缓解便秘都是有好处的。
当小儿因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可口服药物。补锌有助肠道吸收，还能促进味蕾发育，改善宝宝厌食偏食积食等，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等都属于补锌的食物，补锌要注重量，切不可过量服用，否则会引起锌中毒。
宝宝长期积食会胃口不佳，引起厌食症，食欲不振，伴随着精神状况不佳。积食比较严重，会导致体内的免疫力持续下降，从而反复出现感冒、咳嗽、肺炎等。还会睡眠状态不佳。多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，不吃油腻刺激性食物。
