使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。
问题分析：你好！阴虚分为心阴，肝阴，肺阴，胃阴，肾阴.多由机体阴液亏少，阴不制阳，引起虚热内生。阳虚分为:心阳，肾阳，脾阳。多由机体阳气虚衰，温煦，气化，堆动，蒸腾功能减退所致。
意见建议：去看中医，根据舌象，脉象及临床进行对症用药。劳逸结合。
指导意见：你好，通常来说阴虚火旺主要的症状就是比较怕热，全身燥热，阳虚的情况，主要表现为精神萎靡乏力，以及出现怕冷的现象，那么这种情况就是比较好的鉴别方法
病情分析： 肾虚的主要症状有：气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、缺少精力、房事后疲劳、尿频尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情况。肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
意见建议：肾虚的治疗以补肾为主。饮食方面多吃韭菜、鸡蛋、坚果类、人参、乌鸡、家鸽、羊肉等，加强运动，锻炼身体，可正规中医院诊断是阴虚还是阳虚，再相应吃药进补。不要给自己太大的压力，学会自我调理。
病情分析： 你好，结合你的描述，属于肾阴虚的表现。积极治疗即可
意见建议：这种情况建议你可以吃点杞菊地黄丸，滋阴补肾。此外就是平时注意不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。
问题分析：你咨询的这些都是中医的专业描述，阴虚火旺指的是外冷内热，属于肾阴虚的表现，迫精外泄这是肾阳虚所致，肾阴虚容易表现为，身体手脚发热出汗，夜间盗汗，多梦遗精，骨蒸潮热等现象。
意见建议：而肾阳虚的表现症状为，身体怕冷，手脚冰凉，身体乏力对于男性容易出现性功能减退，阳痿早泄，勃起无力等等症状，所以需要区分肾阴虚还是肾阳虚，然后针对性用药治疗。
