在家应采取怎样的措施
进食较短者，应该立即进行催吐，吐出未消化食物，然后让正规医院进行洗胃，可用清水进行洗胃治疗，也可以口服浓茶，食醋中和。还应进行导泻治疗，排出体内有毒物质，及时补充水电解质，防止其紊乱等治疗。
每天睡前点燃一根艾条，逐一的艾灸关元、足三里等穴位，每次灸的时候要专注，平心静气，感受艾条散发出来的热量，静静地体会艾叶的香味。温灸后将艾条放入铁盒内，加盖盖子，艾条会因氧气不足自动熄灭。
阿胶敲成小块用破壁机打成粉，倒入250克的黄酒密封好浸泡24小时。红枣洗净晾干水份后去掉枣核，黑芝麻洗净后炒干，持续用小火炒出香味，核桃仁放烤箱中150度烤10分钟烤出香味，泡好的阿胶倒入锅中，再加入250克黄酒，加入打碎的冰糖大火煮开后，转小火持续搅拌熬煮，小火一直熬制至挂旗将容器中垫上一张厚的油纸，将熬好的阿胶糕倒入压实压平，放冰箱里冷藏成型后取出，切成均匀的小块，密封包装好冷藏保存。
月子餐以少量多餐为宜。第一周以蔬菜为主，早餐可以是杂粮粥加鸡蛋、中餐是杂粮饭、清炒山药片、荷兰豆炒百合、炒胡萝卜丝等，加排骨汤、鱼片汤，晚餐可以是杂粮面或杂粮粥。
没有验孕棒的话，可以在家中做一些检测，比如经期的检测。
一般生理期正常的女人在性生活后，月经延迟1-2周没有来潮，要看是不是怀孕了，如果到了两个月还没有来潮，那么这个几率会更大或者会有早期的症状，比如恶心、呕吐或者喜欢吃酸的东西，讨厌油腻的味道，或者乳房疼痛、乳头的刺激性痛，或者蒙氏结节，这属于早期的早期孕症状。
蔬菜泥要选择鲜嫩的蔬菜，然后将其掰成大片状蒸熟或者煮熟，最后将其放入专用料理机中搅碎，去掉菜渣。滤出的泥状物即可给宝宝食用。蔬菜主要富含纤维素和半纤维素，是膳食纤维的主要来源。
