适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。
牙齿松动，主要是由于牙龈萎缩引起的，而大多数的牙龈萎缩都是由于牙周病导致或加速恶化的。牙龈萎缩是牙龈由于牙周炎等病理原因导致出现局部功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到维生素养份，致使牙龈长期处于营养不良的状态而出现萎缩。
宝宝牙齿发黑可能是乳牙发生龋坏，因为乳牙抵抗龋齿的能力比恒牙差，小孩又容易吃过多的甜食，而且刷牙刷不好，口腔卫生保持的一般不如成年人好，所以乳牙更容易患龋齿。而且很多1到2岁的孩子可能还有奶瓶喂养，或者夜间喂奶的习惯，会加重龋齿的发生，所以宝宝牙齿发黑就是说明已经开始出现牙齿龋坏。
牙齿松动了要看松动的原因。如果是由于比较重的牙周病引起的牙齿松动，可以进行牙周治疗。如果牙齿松动的非常厉害，有明显的牙槽骨吸收，这时候牙周病已经很严重，应当尽早将这种比较严重牙周病的牙齿拔除，防止它再对周围的牙齿造成影响。
宝宝白天清醒状态下咬牙，可能是宝宝新学的本领，家长转移其注意力会消失的。比较常见的咬牙是夜间睡眠中出现，称为磨牙症。原因有精神因素、白天太疲劳、兴奋、睡前看过刺激性动画片或者被家长责骂、睡眠不安，往往出现磨牙。及时解除这些因素磨牙会消失。另一类原因牙齿咬合有问题、消化功能紊乱、营养不均衡、维生素D缺乏、肠道寄生虫等。
