请问喝白糖水可以起到快速进入考试状态的作

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请问喝白糖水可以起到快速进入考试状态的作用吗?
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:您说的是体育考试吗?如果是的话考试前半小时摄入葡萄糖会有作用,因为葡萄糖是单糖,会在短时间内分解提供大量能量。但是也不要摄入过多,适量就好。你要是买的注射用的浓度较高的葡萄糖,建议兑一点水喝。 白糖是双糖,需要被分解为单糖才能被吸收利用。所以不一定会起到太大作用
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邢花 医师 海门市第五人民医院其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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问题分析:你好!糖具有较高的能量,在考试的时候,脑部需要大量的能量,而供给脑部的,就是碳水化合物。喝白糖水就能快速的给脑部功能,对考试有一定的积极作用。
意见建议:在考前,可以适当的吃一点高能量的食物,如:巧克力、糖果、葡萄糖、及含有淀粉的食物。可以脑部有充足的能量去思考问题。
相关问答

发烧的时候可以喝一些白糖水。白糖还有润肺生津,和中益脾,舒缓肝气的作用。同时还可以补充热量,改善微循环,是最主要、最合理的能量来源。富含多种矿物质,如钙、磷、铁等。平时多喝一些白糖水,可以促进人体对钙的吸收,如果发烧时间过长,一定要到医院检查,明确病因,对症处理,避免延误病情。平时要多吃一些蔬菜和水果,要多休息,要注意保暖,平时要多喝水。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇通常能喝白糖水。
白糖水是一种富含微量元素和碳水化合物的水,主要是白砂糖和白开水,喝白糖水可以防止低血糖的发生,还可以帮助人体吸收钙质,有利于孕妇的健康。不过在怀孕期间尽量不要喝太多的白糖水,也不要经常吃一些含糖量比较多的蛋糕、糖果等,否则会对胃肠道造成一定的刺激,同时也会增加糖尿病的概率,对孕妇和胎儿的发育都是不利的。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

小孩发烧是否可以喝白糖水一般需根据发烧所在的时期进行判断,具体内容如下:
小孩发烧,若是在初期阶段一般不可以喝白糖水,主要是因为发热多存在上呼吸道感染,与细菌、病毒等感染有关,此时喝白糖水,可能会导致病菌滋生,容易加重病情。小孩发烧如果处于恢复期,一般可以喝白糖水滋养津液,踧踖身体恢复,还能提高免疫力,减少患病概率。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

在发烧期间,白糖要少喝,因为人体摄入白糖后,在体内分解糖产生热量的同时,其所产生的代谢产物需要解毒,最后排出体外。过量食糖会致废物积聚体内,同时又使用体内的热量代谢,发烧的温度会逐步升高。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

能不喝尽量不要喝糖水,因为现在白糖被称为“白色垃圾”,也不是植物提取的了,而且宝宝还小,脾胃娇嫩不适宜加糖。小孩子吃多糖也不好。别看没有牙,但也是隐患。摄入过多的糖,骨骼脱钙而引起骨质疏松症。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女性刚刚做完人流后要尽量不要饮用红糖水孕。
由于红糖水可以促进血液循环,如果是刚做完人流或者出现了阴道出血,那么就会导致阴道出血,会使阴道出血的量增多。女性要喝的话,可以等阴道出血彻底清除之后再饮用。人流以后要注意清淡、营养、易消化的食物,避免吃辛辣刺激、冰冷、寒凉、活血的食品,同时要注意休息,并保持良好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。