巧治失眠多梦心慌的方法如下：
第一、缓解心悸的药物，有朱砂安神丸、天王补心丸等安神药物，有心安定颗粒、沈宋养心胶囊等缓解心悸的药物。 另外，西医对失眠、多梦、心悸、心烦症状有很好的治疗。 例如地西泮片、右佐匹克隆等。
第二、要有良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓咖啡、浓茶等。
第三、要加强运动，增强体质，改善机体免疫力和环境，缓解失眠、多梦、心悸等症状。
心悸、气短、失眠、多梦等。需要完善相关检查后再去医院药检。这些措施如下：
1.检查心脑血管疾病。同时应进行生化检查和神经功能检查。需要考虑是否是心脏病或脑血管疾病引起的，如冠状动脉粥样硬化性心脏病或脑血管疾病中的动脉粥样硬化斑块，导致不同程度的脑梗死和脑供血不足。
2.如果是以上疾病因素引起的，需要系统正规的药物治疗。冠心病患者可服用硝酸酯类药物，如单硝酸异山梨酯，或服用他汀类降脂药物，如立普妥、可定等。同时，他们还应该服用抗血小板药物，如阿司匹林和氯吡格雷，结合一些稳定心率的药物，如受体阻滞剂。此外，还可以服用营养神经的药物来改善睡眠，如谷维素片、维生素B群等。
心理分析：根据您的描述，您是因为受到了惊吓，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致焦虑紧张，心慌心乱，多梦。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解不良情绪，可以改善症状。
病情分析： 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
意见建议：平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的，希望我的话可以帮到您，祝您健康！
问题分析：应该是由于神经衰弱，或者身体素质差、血压低、贫血等综合导致的脑供氧不足，才会出现的症状。
意见建议：应该增加身体锻炼，提高素质，晚上应该及早休息，早睡早起，才能恢复正常的生物钟状态。必要使用一些药物调节神经功能。
病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
