注意上班时间不要久坐，如厕时间不要过长，忌辛辣等刺激性食物，多喝水，不要喝酒，多吃新鲜水果蔬菜，多运动，保持大便顺畅，勤换内裤，注意肛门处卫生，便后用温水清洗，定期去医院体检，个人生活一定要养成良好习惯。避免反复发作。
问题分析：从您的描述来看，孩子这种情况应该是患了淋巴结炎。
指导建议：淋巴结炎是一种良性病变，感冒（以及细菌感染）往往是其诱因。
通常情况下，小孩耳朵肿大的原因主要有两种：
1、蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，小孩的耳朵会出现扩散性肿大，出现皮肤发红、发炎、疼痛等症状，可以用碘伏涂抹，一星期左右即可自行恢复。
2.耳廓软骨膜炎：耳廓软骨和软骨膜受到了炎症的影响，可能是耳廓受到了压迫，或者是受到了创伤，耳廓的局限性肿大，质地柔软，局部有浅黄色的液体，需要进行局部穿刺，然后进行加压，一旦反复，就必须进行外科切除。
小孩耳朵肿一般分耳廓肿胀、外耳道的肿胀，耳廓肿胀大多数与外伤、炎症有关。外耳道的肿胀最常见的是外耳道疖、外耳道炎以及中耳炎引起的，治疗各自均有不同，外耳道疖成熟时，需切开排脓，对于外耳道炎、中耳炎，需用药物滴耳，滴耳之前需清洗外耳道。
三岁孩子是可以掏耳朵的，只是要注意力度避免损伤孩子耳道或者是造成炎症感染，可以使用棉签儿等柔软的工具来给孩子掏耳朵，尽量保持一个干净卫生，若是耳屎过多的话有可能会造成堵塞对于听力有些影响。
宝宝头上长水泡要考虑为病毒性疱疹，主要是病毒感染引起的，会引起疼痛的，需要服用和外擦抗病毒药物治疗的，可以用75%的酒精消毒，在局部涂抹一些抗炎药物，吃一些降火的食物，如绿豆，海带等，平时注意保持局部皮肤清洁卫生。
