产后碰凉水的时间在一个月过后，并且凉水不宜过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，这时期身体比较虚弱，经常接触凉水，会对身体健康造成严重的影响，可能会引起宫寒。
可以用凉水清洗龟头，具体分析如下：
由于男性青春期后分泌旺盛，积聚于包皮腔，加上局部潮湿，容易导致细菌感染引发包皮龟头炎。不用要过热的水清洗，容易使包皮及龟头皮肤的增厚和局部抵抗力的下降。
建议患者在日常生活中注重私处卫生的护理工作，每天用凉水或温水清洗包皮腔一次，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，避免发生细菌感染。
一般情况下，用凉水洗头是不会患上脑炎的。
由于头皮血液比较多，如果用冷水洗头，很容易引起血管的收缩和痉挛，从而引起头疼，头晕，头昏等。有些病人如果不把头发弄干，特别是在冬季，很容易让病人着凉，从而导致身体虚弱，如果身体的抵抗力下降，身体素质就会下降，从而有可能被病毒和细菌侵入，因此最好不要用冷水来洗头。对于普通人，用冷水洗发会导致脑炎。
痤疮能用凉水洗脸。但具体情况可根据不同痤疮来选择，痤疮分为轻度、中度、重度痤疮：
1.轻度痤疮（主要是炎性丘疹，皮疹的数量不超过10个），可以用正常的水温或者冷水来清洗，避免出现炎症丘疹；
2.中重度痤疮。如果皮肤上有很多的炎症丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等，需要注意的是不能用肥皂、洗面奶等。如果有脓泡或者囊肿破裂，就不建议用水去洗脸。
手着凉水后起小疙瘩能与体质有关。属于阴盛体质，阴盛阳不得以亢，从而导致阳气相对的虚弱，表现出四肢发凉的症状，建议可以服用药物治疗试试，平时注意保暖，戴手套，吃些热性食品，比如羊肉，桂圆，大枣等。
由于在月子期间免疫力比较弱，坐月子时就是切忌冷水洗手。以免造成手部关节痛、肿、遗留月子病、不容易根治。
因此，月子期间一定要做好防护工作，注意身体的温暖，以免受凉，切忌沾冷水，并用冷水来洗手洗脚和沐浴。还要避免月子期间吃一些凉食，免得造成胃不舒服，和胃病。坐月子很重要，事关健康。因此应慎重对待，避免月子病的遗留。