月经期间可以吃维生素C吗

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我同宿舍的同学,前几天去逛街,有人推荐她吃VC,并且说月经期间也是可以正常食用的,正好可以补充VC,防止失血过多引发的疾病,当时没觉得怎么样,但是后来就感觉月经期间量变的很少,不知道经期期间吃VC好不好。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李艳寒 护师 中国人民解放军总医院(301医院)妇产科 三级甲等
擅长:肠子宫内膜异位,子宫切除术,子宫内膜癌,功血,阴道...
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问题分析:你好女士放心吧不会有事的 当然可以在月经期间服用维生素啦 你要放松心情 在这段时间内多吃点高蛋白的食物
意见建议:你好女士 你要注意保暖 千万不可以着凉哦 放松心情 还有就是 多喝水勤排尿 不要吃辛辣的食物 放松心情
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李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:维生素C在很多的食物中都是存在的只是含量差异较大,一般来说经期是可以吃维生素C的,维生素C可以促进铁的吸收,预防缺铁性贫血,同时具有提高免疫力,抗氧化等作用。正常的月经不会出现失血过多引发病症的。
柳亚红 主治医师 新邵县人民医院内科 二级甲等
擅长:月经不调,痛经,排卵期出血,细菌性阴道炎
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问题分析:你好,一般月经期间是可以吃维生素C的情况的,是没有问题的,但是吃多了也很容易导致引起坏血症的情况的
意见建议:这个肯定是不能继续服用的情况的,也不能服用的量太大的情况的
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郭夫荣 医师 侯贯镇马桥村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
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问题分析:你吃的这些VC 和VE都是保健食品 对身体伤害不大 由于月经期身体抵抗力降低了最好不要吃了 身体抵抗力低吸收的就多 对身体就不好了 。
意见建议:建议月经期什么药品和保健食品都不要吃 还要不能受凉 多吃鸡蛋和牛奶 注意卫生,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,吃点甜食,可以帮助污血代谢。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,经期可以吃维生素C的,不过适量,饮食上也可以吃些富含维生素C的蔬菜水果,虽然经期不建议吃寒凉食物,那也不至于所有水果都不吃,除了一些偏寒瓜果如梨、西瓜,柚子不宜多吃,其它水果可以每日适量食用,以补充体内所需的营养素,特别因失血而损失的矿物质,铁,镁,钙等,同时经期避免剧烈的体育运动,注意个人卫生,勤换洗内裤,不要盆浴,经期尽量不要洗澡,要到月经量相对少的时候再洗。
相关问答

一般情况下,女性在月经期,可以服吃维生素E和维生素C。具体分析如下:
维生素E是一种生育酚,是一种常见的物质,当女性在月经期间有内分泌紊乱,或是在绝经期,会导致体内的卵巢机能减退,同时也会导致体内的雌激素和黄体酮分泌过少,可以通过口服维生素E来改善内分泌紊乱导致的身体状况。维生素C是一种很好的抗氧化剂,能够增强机体的免疫力,减少感染病毒和病菌的机会。因此女性在月经期,可以服吃维生素E和维生素C。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,月经期间可以吃维生素C,具体内容如下:
月经的正常范围是20-60毫升。如果经血量较多,经量一般会在80毫升以上。女性在月经期间要注意饮食方面的营养和调节自身的血液循环。维生素C还能增强人体的免疫功能。所以月经后多食维生素C对补充气血有益。女性还可以适当吃黑色食品,其中富含铁元素,具有补气血的功效,对月经期的女性有较好的补充营养的效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,女性处于经期时,可以遵医嘱适量吃维生素C片。具体内容如下:
女性处于经期时,通常是可以遵医嘱适量吃维生素C片的,维生素C属于人体所需要的维生素之一,无论是平时还是月经期间吃些维生素C片对身体都是有好处的,也通常不会影响女性的月经情况,但要注意适量,以免导致摄入过多,影响身体健康。另外,女性还可以吃些富含维生素的蔬菜和水果,比如橘子、苹果、柚子等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女性在月经期间可以服用维生素C和维生素E。因为这些维生素可以补充人体所需的维生素,在月经期间,女性经期会出现经血外泄,同时也会导致营养不良,甚至是缺乏多种维生素。
因此在月经期间可以多补充维生素E和维生素C,但维生素E只是一种补充,人体需要多种维生素,因此无论是月经期间,还是日常生活中,都要多吃新鲜的蔬菜和水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期是可以吃维生素C,维生素c能够补充维生素,增加抵抗力,月经期是可以口服的,只要不要吃冷饮及太辣的东西就可以,经期注意休息,避免过度劳累或情绪明显波动,不要受凉。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期间可以吃维生素C片,维生素C对人体非常重要的一种营养素,能够维持身体内外的细胞组织液平衡,适当补充维生素可以增强抵抗力。维生素C缺乏的女性可能会出现皮肤干燥、免疫力低下等情况,补充维生素是有必要的,在月经期已经补充维生素C,对于营养的吸收是没有影响,维生素不会对月经的量、月经周期造成影响,所以是可以吃的。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。