把一下脉，补肾的药物和安心的药物
戒除的方法，吃一些的药物
不管是顺产还是剖宫产，产后42天除了乳房以外，基本上身体就能恢复正常，子宫就能恢复正常大小，如果有会阴侧切或者会阴裂伤，时候刀口应该完全恢复好。因此在产后的第42天，要到医院去做产后的查体。
身体各器官的功能组建恢复到怀孕前的水平，大约需要40—60天左右，而且各器官的恢复情况也各有不同。子宫的恢复比较明显。分娩后很短时间子宫即缩小至子宫底平脐部。以后每天下降1—2厘米。
逐渐减量。对这些药物，可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少，比如每次减少1/4片，半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间，逐渐减少，直至停药。
流产大约在两周左右可以恢复
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
肾虚能够通过锻炼身体恢复的，可以进行一些跑步运动，还有最重要的是作息要良好。加强身体。各部位的锻炼。可以多吃羊肉炖山药，另外可以多进行身体锻炼，减少性生活次数，一般可以恢复正常的。
对于做剖宫产的产妇而言，一般需要一个多月才能得到有效恢复，而子宫功能彻底恢复则需要半年甚至更久，因此在剖宫产后两年才可怀二胎。建议产妇在产后一定要坚持卧床休息，并补充足量的优质蛋白和各种营养，还要定期去做B超复查子宫恢复情况。
