可以适量吃些。乙肝患者如果没有出现肝功能严重受损、肝硬化腹水问题，可以适量吃鸡肉的，鸡肉含丰富的蛋白质，平时需要严格忌酒，适当多吃新鲜水果蔬菜，不要吃熏烤腌制类食物，食物要容易消化吸收，避免劳累，保持心情舒畅，需要定期复查肝功能，肝胆B超。
如果肝功能正常，只是携带乙肝病毒，是可以汗蒸的。高血压及心脏病的人不宜汗蒸，以免加重病情，乙肝在肝功能异常的情况下，也不宜汗蒸。平时要多注意饮食的营养均衡，不要过度劳累，及时去医院进行检查。
这两种病毒的成分非常不同。乙型肝炎是一种DNA病毒，丙型肝炎是一种RNA病毒。这决定了这两种病毒的复制周期是完全不同的。乙肝病毒进入肝细胞，进入细胞核，形成共价闭合的圆形DNA。所以它的半衰期很长，很难去除。因此，许多乙肝患者希望彻底清除病毒，因此无法治好。
乙型肝炎病毒复制明显的病人用抗病毒药物；有免疫功能紊乱的用调整免疫功能的药物。用药过程中注意休息、营养休息和营养是肝病病人的主要治疗手段。在保证休息、营养的基础上才可能发挥药物作用。
乙肝不是一定会发展为肝硬化。肝功能正常就不容易发展为肝硬化。平时养成良好的生活习惯，避免劳累，避免喝酒，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力，定期复查肝脏功能，复查的目的是及时发现问题，及时治疗。
99%的人感染乙肝会自愈是错误的，虽然医学界认为慢性乙肝确实有自愈的几率，但是也只是1%到2%，现实中也确实有极少数的乙肝病人得到了痊愈，但是这种自愈率受到了多方面的影响，并且随着感染时间的延长、病情的发展、年龄的增大，乙肝自愈率可能还会不断地降低，其少数的乙肝患者，通过自己的努力战胜病魔，这就需要自身有较合理的生活方式，积极向上的生活态度。
