钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素,除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外,每天晒10~15分钟太阳,人体便可以自行制造维生素D。矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。
富含维生素,和新鲜水果蔬菜,大量的无机盐,蛋白质丰富,多糖食物等会利于保健。忌吃辛辣,油腻,热性食物,忌吃海鲜类,奶油等甜腻,同时忌烟酒。忌吃辛辣,油腻,热性食物,忌吃海鲜类,奶油等甜腻,同时忌烟酒。富含维生素,和新鲜水果蔬菜,大量的无机盐,蛋白质丰富,多糖食物等会利于保健。
可以用大蒜加冰糖煮水喝。30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。早、中、晚一天共喝3次。感冒引起的急性支气管炎,需要去正规医疗机构做雾化吸入治疗,促进痰液排出。
饮食方面的话,还是少吃辛辣食物,饮食方面可以吃点羊肉,羊脑类。控制喝水量,最健康的饮水方式是每天饮水在2L左右,不能一瓶矿泉水一下就喝完,而是给分开喝,每一次别喝太多,适量就好。
需要用山药、薏仁配合大红枣,每种10克左右熬稀饭喝,对由于气虚导致的出汗多,也具有明显的缓解作用。平时应该适量的增强营养,多吃一些牛奶瘦肉蛋黄,新鲜的水果和蔬菜,注意补充维生素的同时,还需要适量参加体育锻炼。
小儿支气管炎的治疗方法包括川贝炖菜、雪梨冰糖、雪梨水。如果通过食疗仍然没有明显的改善,可能有必要给孩子口服药物。特定药物的使用和剂量应根据医生的建议进行。在家庭护理期间,室内环境应该保持干净整洁,室内空气应该流通,并且应该给孩子更多的温水以避免感冒。