中老年补充营养喝奶粉好还是喝蛋白...

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中老年补充营养喝奶粉好还是喝蛋白质粉好
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崔兵 主治医师 长治市中医研究所附属医院内科 三级乙等
擅长:老年人高血压,下肢肌肉瘫痪,高血压脑病,腔隙性脑梗...
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指导意见:你好,中老年补充营养,首先要考虑一下消化功能,不管是喝奶粉,还是喝蛋白质粉,首先要考虑一下,老人的肠胃功能好不好,有没有消化这些食物的酶。不管是奶粉和蛋白质,少量喝都可以。不要只喝一种。
相关问答

有高血压的人可以喝一些中老年的奶粉,但是要注意选择低脂、脱脂的奶粉,这样比较安全。高血压的人平时要注意低盐低脂的食物。高血压会导致动脉粥样硬化,高血脂会加重。因此,高血压患者要严格控制每天的食盐摄入量。
低脂、低胆固醇、低热量的食物,可以有效的防止高血压的并发症,防止冠心病心绞痛的发生。平时要多吃一些蔬菜和水果,尤其是一些绿色的蔬菜,可以帮助血压降到最低。新鲜的水果、蔬菜中含有丰富的钾、镁和叶酸,对降血压有一定的帮助。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果奶粉中不含糖是可以服用的,糖尿病患者可以喝牛奶,每天在250毫升以内,早上喝,保持每天均衡的膳食,不要随意增加进食量,喝奶可以补充钙和蛋白质,但是每天的总热量要控制。糖尿病患者的饮食控制非常重要,因此要坚持饮食控制和运动等非药物措施控制血糖,规律的用药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

有高血压病史的又有缺钙,有骨质疏松的症状,需要规范补充钙剂治疗。高血压病人是可以喝奶粉的,可以选择低脂的奶粉或者去脂的奶粉,这样并不会加重高血压。并不建议喝全脂的奶粉。每天多晒太阳,多吃一些含钙量高的食物,有利于补钙而且不会对高血压病人造成不必要的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

安怡中老年奶粉血脂高的人可以喝。安怡是中老年奶粉中比较好的一种了,含有老年专用钙粉。可惜是的钙质但是也是经过了低脂肪的处理,但是还是随时测着血脂点,也不是百分之百的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性长期喝奶粉的坏处,可以造成女性的抵抗能力降低,免疫力低下。长期喝一种食品,比如奶粉,就会使人体的免疫分子容易疲劳,简单说就是免疫器官和免疫细胞出现疲劳,导致对于危险因素的识别能力下降,出现抵抗力下降。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病