平时如果有肝肾亏虚脾虚，需要健脾补肝肾等对症治疗，多会表现为身体虚弱，厌食，恶心，呕吐，乏力等一些症状。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
肾阴虚脾虚尿里泡沫多是因为肾虚引起的，泡沫少的话是正常现象，多的话就是泌尿系统感染，长时间没有同房性生活又兴奋引起的，肾病综合征会容易引起大量的泡沫尿。要多吃一些清淡易消化的食物。
山药宜经常多吃，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。
问题分析：你好，根据你的情况，建议你可以服用祛湿热类型的中药，同时可以辅助滋阴清热的药物，但具体的以哪一项为主，还是要看你的证型以哪一项为主。
意见建议：建议你平时可以多食用苦瓜、莲子、薏米、山药等食物。注意少食用肥厚之品，注意你以后避免熬夜，养成良好的作息习惯等。
脾虚盗汗与阴虚盗汗的症状很像。
脾虚盗汗主要是指晚上睡觉的时候身体排出大量的汗液，阴虚盗汗也是就是睡着以后出汗，醒来以后出汗停止。脾虚患者会。正常情况下，入夜的时候，阳气要进入阴分，当阴不足的时候，阳气不能充分的进入阴分，阳气相对于阴气增多，阳气相对偏亢，就会表现出虚热内扰的症状，热迫津液外出，就会出现盗汗的症状。
在平常的饮食过程中多吃一些有助于消化的食物，比如一些富含有纤维素的新鲜水果和蔬菜，这样可以促进体内肠胃的蠕动，改善当前消化失常的症状。
脾虚阴虚湿重因以祛湿为主。
阴虚是由于熬夜导致的，熬夜其实是在耗心血，诱发眼睛干、黑眼圈、脱发等，湿气已经导致了阴虚，熬夜更会加重。拒绝辛辣刺激的食物。少吃或是不吃热性上火的食物，这些食物会加重阴虚症状，还会伤脾胃，加重湿气。多食用滋阴的食物。长按太溪穴。太溪穴位于足内侧，内踝后方和脚跟骨筋腱之间的凹陷处。常按太溪穴能够滋阴益肾。按说阴虚体质，不适合剧烈运动，不过这里的阴虚是假性的，本质是湿气大，那就适合运动出出汗，辅助排排湿了。
建议：可以服用滋补肝肾、健脾祛湿的药物治疗，注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白食物。
