减肥方案。拜托
一般来说，怀孕出现发胖的情况，是雌激素，孕激素在体内的改变，影响脂肪在体内的分布造成发胖。具体内容如下：
进食高热量，高脂肪的东西，运动量还减少，热量过剩也是发胖的原因。全身的血液循环增加，血容量增加，代谢能力不足，有些孕妇会出现水肿的现象，感觉是发胖了。
加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。
如果经常在夏天出现低血糖反应。首先要排除糖尿病，有些糖尿病，常常表现为低血糖反应。如果排除了糖尿病，那在夏季要特别注意饮食均衡，三餐定时。不可长时间不进食，出汗较多时，要及时补充糖盐水。
由于精神状态的变化，会影响到食欲不振，从而引起人体的激素分泌紊乱，从而引起下视丘的饥渴中心受到了影响，紊乱后可能会导致发胖。
当内分泌系统被神经系统控制后，内分泌功能紊乱，脂肪合成增多，从而导致身体出现肥胖。垂体是控制荷尔蒙的统帅，如果控制不住，就会导致肢体肥大，肾上腺皮质激素的分泌过多而导致的向心性肥胖、满月脸、水牛肩。
结婚之后发胖的原因有几点，摄入增多，大部分人在结婚前会注意形象，克制自己的摄入，结婚后摄入量增多就容易发胖，而且结婚之后由于生活和工作的各种压力都变大，也会导致发胖。还有在结婚后，有些人可能会出现睡眠不足，也是可能会导致发胖。
甲减也就是甲状腺功能减退，是跟甲亢完全相反的疾病，但是两者都是属于内分泌紊乱。甲减早期的症状可表现为出汗明显减少、感觉浑身无力、不喜欢说话和活动、非常怕冷、喜欢睡觉、记忆力减退、智力减退、反应迟钝、体重增加、便秘、性欲减退。
吃奥氮平可能是出现了副作用而引起的这种生理的反应，现在可以暂停用药治疗的，一般这种情况会出现体重增加的，所以在停药以后正常的生活中就可以慢慢地恢复的，这段时间不要盲目地用药，一定要谨遵医嘱用药，查明病因后再对症治疗的。
