老人身体虚弱吃营养丰富的食物、对症的药物等来补。
1.营养丰富的食物：老人身体虚弱，需要注意食补，即多吃高蛋白、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉泥、鸡汤、鱼肉等，还可以适量吃蔬菜水果，比如山药粥、小米粥、猕猴桃、火龙果等。
2.对症的药物：如果是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有益气补血口服液、黄芪精口服液等。
女生身体虚弱吃以下食物可以补，具体分析如下：
如果女生身体虚弱，可以在医生的指导下服用茯苓，有助于改善脾胃虚弱，还可以起到缓解痛经的作用。女生身体虚弱也可以吃红枣，可以改善月经不调，并且可以补气血、滋补身体，是女性的大补之物，还有滋养皮肤的功效。女生身体虚弱还可以吃甲鱼，适用于工作紧张和频繁工作的女性，它可以起到很好的滋补气血、祛除心烦、健脾益胃等作用。
男性在身体虚弱时可以吃以下这几种药物或者是食物补第一种，冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用。第二种，枸杞养生粥，是以枸杞、羊肉和羊肾为主要原料制成的，具有良好的健脾补虚功效，用来治疗体虚。第三种，人参可以帮助男性回复体力和精力。
宝宝急疹说明体质差需要补蛋白质、维生素、微量元素等。
首先宝宝需要补充蛋白质，因为蛋白质可以有效的提高儿童体内抗体的浓度，从而增强孩子的免疫能力。其次是需要补充各种维生素，比如维生素d、维生素a以及维生素c等，这些维生素也可以调整儿童的体液免疫以及细胞免疫。另外是补充微量元素，比如给儿童要补充微量元素锌铁钙等，这些微量元素也可以相应的功能使得儿童的免疫力得到较好的提升。
男性在身体虚弱时可以吃以下这几种药物或者是食物补：第一种，冬虫夏草，冬虫夏草具有补益脾胃的功效，而且对男性精子的发育有着良好的功效，具有良好的生精作用；第二种，枸杞养生粥，是以枸杞、羊肉和羊肾为主要原料制成的，具有良好的健脾补虚功效，用来治疗体虚；第三种，人参，人参可以帮助男性回复体力和精力；第四种，合欢花，用来治疗体虚多病。
一般情况下，调理小儿体质虚弱首先要针对原因进行调理。需要到正规的医疗机构进行详细的分析，明确是哪些疾病导致的。比如某些疾病、维生素和微量元素缺乏、营养性贫血等。平时需要滋补身体，增加抵抗力，多喝牛奶，适量吃鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食品。加强体育活动，常做运动有助于改善消化，提高身体素质，对身体有一定的好处。
