医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
白星
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长：维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
已帮助用户: 5722
健康指导：肾虚腰痛的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重，可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可常吃一些中成药，如六味地黄丸。阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸。可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
关注
陈前秀
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
已帮助用户: 4136
健康指导：一般认为黑色食物具有补肾的作用，所以在平常的饮食中可以适当多吃一些黑豆、黑芝麻等营养丰富的食物。女性在滋补方面，也可以适当用一些当归、阿胶、人参等滋补类的中成药物。蔬菜方面韭菜、黑木耳、山药、狗肉等补肾作用也不错
关注
王凯庭
巢湖市疾控中心其他
二级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4583
健康指导：可以用些补肾的中药结合食疗。建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些补肾的食物如山药，薏苡仁，菟丝子，龙眼等煮粥黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些六味地黄丸效果会好。
关注
代超
医师
肥城矿业集团大封社区医院外科
一级甲等
擅长：外科、骨折
已帮助用户: 124438
问题分析：考虑为肾虚的病变发生，多是因为房事频繁劳累过度休息欠佳等因素，导致了肾精气亏虚，肾气不足肾不固精纳气，肾气外泄，从而引发了腰膝酸软，过早射精的症状出现。
意见建议：建议饮食上多吃温补肾气的食物，少吃生冷辛辣的食物，如核桃，黑芝麻，山药，羊腰子，猪肾等，配合口服六味地黄丸，壮腰健肾丸，右归丸，五子衍宗丸等药物治疗。
关注
陈昱
自然瘦营养健康学苑其他
擅长：维生素A过多病
已帮助用户: 4436
健康指导：您好，女性腰酸背痛，肾虚的话食补应该饮食要注意以下几点：1，多吃动物内脏2，多吃含精氨酸较多的食物，如山药，银杏，海参，墨鱼等3多吃富含锌元素的食物对壮阳有很好的疗效，如牡蛎，牛肉，蛋类等。3多吃动物内脏补充各种矿物质4多吃富含钙的食物，如奶制品豆制品等5，早睡早起勤奋锻炼。
问题分析：你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。建议口服右归丸，桂附地黄丸治疗，效果很好的.
意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康
