从小就胖,特别是大腿。腰围68

会员62737108 21岁 已回复
从小就胖,特别是大腿。腰围68,臀围93,大腿根部56,小腿37,体重105,减肥坚持了一个多月轻了可是大腿腿围还是没变化,我好像有点遗传我妈,她也是下身腿粗。我夏天运动完出汗全身是冰冷的,脚也一年四季冰的,我该怎么减肥呢?特别是瘦腿啊。谢谢医生
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是属于体质性,继续坚持锻炼,饮食需要克制一点,蔬菜低热量食物为主,
相关问答

吃蜂蜜不会得糖尿病。
糖尿病的发生与服用葡萄糖和蜂蜜关系不大。糖尿病分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其余型糖尿病。对于1型糖尿病患者来说,发病原因有自身免疫缺陷、遗传因素和病毒感染。二型糖尿病的发病机制是多基因遗传和环境因素。多基因遗传是指不是一个基因携带糖尿病的不良因子,而是多个基因携带糖尿病的不良因子。环境因素包括肥胖、高血压、高尿酸血症和冠心病。肥胖是二型糖尿病的主要原因。正常人吃了蜂蜜后,胰岛素会按需分泌。糖尿病患者不能吃蜂蜜,因为蜂蜜含糖量很高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

应该尽可能采用单药治疗,直到达到有效或最大耐受量。单药治疗失败后,可联合用药。尽量将作用机制不同、很少或没有药物间相互作用的药物配伍使用。应持乐观态度,树立战胜疾病的信心,一定要坚持长期治疗,缓解年限长些再停药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

克服口吃心理障碍需要对口吃必须有正确的认识,转移自己的注意力别总关注在说话上,还可以进行专门的语言训练,包括肌肉松弛训练、呼吸均匀训练、谈话训练、语速控制练习等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

大腿胖而且有点硬摸不到骨头应该进行运动减肥比较好。平时可以适当的节食,吃一些蔬菜水果比较好,一些肉类蛋类等高营养的食物尽量不要吃。平时要注意多做一些体育运动,用来消耗脂肪以达到减肥的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

腰椎手术后腰围要戴1-3个月左右,具体时间需根据患者的病情进行判断。
如果是腰椎微创手术,腰围要戴1个月。如果是普通的腰椎外科,在脊柱内侧进行了内固定,例如用螺丝、椎间融合器、植骨融合等方法,腰围的佩带应在3个月之内。无论是微创手术,或者是传统的开放式外科,腰围的佩戴时间都应该在三个月之内。超过3个月的话,不仅会影响到腰部肌肉的恢复,还会引起腰部肌肉的萎缩、乏力,最终会加重病情,影响到患者的身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

频繁喝牛奶不会得糖尿病。
因为糖尿病发病过程中与喝牛奶关系不大。因为各型糖尿病的病因各不相同,比如,常见糖尿病有1型糖尿病,1型糖尿病多见于青少年,由自身免疫缺陷、遗传因素、病毒感染三者共同作用于患者而发生,所以频繁喝牛奶不会导致1型糖尿病。而2型糖尿病多见于中老年人,是多基因遗传加上环境因素造成的。环境因素包括肥胖、冠心病、高血压等,其中肥胖是2型糖尿病发病的重要诱因,肥胖时胰岛素抵抗充分,胰岛素抵抗常引起糖尿病,所以频繁喝牛奶也与2型糖尿病没什么关系。妊娠期糖尿病和其余型糖尿病也与频繁喝牛奶无关,所以频繁喝牛奶不会引起糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。