薏仁茶怎么做

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薏仁茶怎么做
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薏仁茶怎么做的啊

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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。薏仁算是谷物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。
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王迪迪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕妇糖尿病的指导饮食 婴儿奶粉的配比
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健康指导:您好建议您:首先,把薏仁洗净,不急的MM可以等它晾干再炒,急的控净水就可以炒了(我是控了一个小时左右就炒了,晾干太慢了,呵呵) 炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易胡,我是用的高压锅。如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅,火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,能碾碎,就炒好了。 然后用有干磨功能的轧汁机,磨碎,就大功告成了。
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李怀璞 医师 定西市杏园乡卫生院中医科 一级乙等
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频
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问题分析:你好,薏仁茶,一般用薏仁、鲜荷叶、山楂各适量泡水喝就可以了,用量差不多就行了,就像我们喝茶时,放茶叶与糖差不多就行了,按自己的口味来加减。
意见建议:根据以上分析,建议你按上面的分析来处理,当然也可以去**一下,查询一下更详细的信息,因为这些东西,特别是薏仁,山楂,也是食物的一种,参考上面的按自己的口味加减,比方面放了山楂味就酸了,不喜欢酸就少放些就行了,
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郑俊峰 医师 泰安市麻塔建筑安装公司卫生所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,幽门管溃疡,复合性溃疡,急...
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问题分析:薏仁炒熟了即可泡茶。炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易胡,火不要太大,并不时的翻动。
意见建议:闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,就炒熟了。 平时,可以用来泡水喝。
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汤琦 嘉兴市营养协会其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:薏米可以去湿,下火,祛痘,还能防晒伤,常喝薏米茶,还可以防治扁平疣。最常用的薏米茶:炒熟的薏米10克,鲜荷叶5克(干品2.5克),山楂5克,将材料用沸水泡开,闷15分钟,每天一剂,可以促进消化,利尿消脂,美白皮肤。
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,做薏仁茶,先把薏仁泡几个小时,然后直接跟其它茶叶,花茶,红糖等炖煮即可,希望饮食上注意多样均衡,多吃瘦肉,鱼虾类等脂肪低的荤菜,多摄入水果蔬菜,以达到排毒抗衰老的作用,积极地参加锻炼。希望可以帮到您。
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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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