一般六个月大的宝宝每两三个小时就要喂一次，一次在200-300毫升左右为最适宜的奶量，但是也要注意增减。如果是喝母乳的宝宝，六个月之后，宝宝摄入的奶量可能会逐渐减少，一般每天在600-800毫升为宜。
宝宝在六个月的时候可以添加辅食，每天添加1-2次。如果宝宝喜欢辅食的话，可以给宝宝再加一次。需要注意的是，开始添加的辅食不能太多，先加入蛋黄，煮熟后，取出蛋黄，磨成粉逐量添加。也可以慢慢加入果汁、蔬菜汁、果泥、蔬菜泥扥。要根据宝宝的情况添加易消化的辅食，以免引起宝宝消化不良，注意选择新鲜的食材，避免损害宝宝的肠胃。
宝宝的食量都是因人而异，没有一定的标准，不过不要过多，宝宝6个月是味觉发育时期，这时候味觉很灵敏是添加辅食的时期，过了这个时期，添加辅食就不那么容易了。妈妈可以每天自制些果水和菜水先给宝宝喝。
一次喂奶量就是150到180毫升，一天喂六到八次。另外注意要适当地添加辅食，吃米粉或喝米油，喂养奶粉量减少，多喝白开水，宝宝胃口发现不一样，消化不一样，吃粉奶量不等。
六个月的宝宝每天需水量约为每公斤体重150毫升左右，去掉母乳和配方奶里的液体量，为辅食里的液体量和喝水量之和。但是这也不是绝对的，宝宝需水量多少还和环境温度，宝宝活动量，添加辅食种类有关系。
其实孩子六个月可以添加辅食。喝奶粉的宝宝在六个月以后可以添加辅食了，最早不过四个半月，纯母乳喂养的宝宝要稍微晚一些，最晚不过八个月。一般一天一次就够了，后期的话慢慢添加多一些。
