宝宝的食量都是因人而异,没有一定的标准,不过不要过多,宝宝6个月是味觉发育时期,这时候味觉很灵敏是添加辅食的时期,过了这个时期,添加辅食就不那么容易了。妈妈可以每天自制些果水和菜水先给宝宝喝。
一岁三个月的宝宝,一天可以喝奶粉六百毫升左右,另外可以吃一半的辅食,加一半的奶粉,不要全部让他喝奶粉,会影响身体其他方面的营养吸收,需要从小培养孩子良好的饮食习惯。
6个月龄的宝宝,每次的奶量摄入200ml-250ml之间,每昼夜哺乳4-5次,夜间入睡后最多只哺乳一次即可。6月龄后的宝宝,可以添加辅食,添泥状食物后,每日可以喂1-2次米糊或粥面,所以每次奶量无需再增多。
6个月以下婴儿,若纯母乳喂养,只要母乳充足,可以不添加水分,6个月以上,适当添加水分及水果汁,蔬菜汁等,按每天每kg体重50ml。若是人工喂养儿,奶量按每天每kg体重100ml,水分每kg体重每天50ml,水+奶量共计150ml/kg/天,可以分6-7次喂养。若出现发烧,出汗多等丢失过多情况,可以增加水份的摄入。
11个月的宝宝,每次奶量大约180毫升,每天的奶量可以在400~500毫升之间。但不能一日喂三次奶。因为宝宝已经可以正常地进食了,每天可以吃三顿饭喝两顿奶。如果宝宝喝奶次数过多、喝奶的量过多,有可能会影响宝宝正常进食。11个月的宝宝平时应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食要以主食为主,以吃奶为辅。每天可以上午和下午各吃一次奶,每个宝宝的胃口不同,进食量也不同,有的宝宝也可以在睡前再喝一次奶。
宝宝9个月大的时候,每天宝宝能喝600-700毫升的奶粉。早上6:00母乳哺喂或牛奶120毫升,鲜肉小包子25克,鸡子黄速溶蛋黄粉100ml;上午9:30,饼干,鱼肝油滴剂,新鲜果汁稀释100毫升;中午12:00蛋花青菜面60克;下午3:00母乳或牛奶220毫升,新鲜水果(橙子去核或苹果泥30克);下午6:00什锦肉末粥80克,土豆泥30克;晚上9:00母乳或牛奶220毫升。