平时要忌吃辛辣油腻油炸食品，饮食要清淡，少油，低盐，戒烟限酒，少喝碳酸饮料可乐，多喝白开水，保证充足睡眠，保持心情愉快，最主要的是要加强体育锻炼，要少吃、辛辣食品、高糖及高脂肪食品。
黄疸按病因可分为肝前性、肝源性、肝后性。肝前性包括溶血性黄疸，心源性黄疸；肝源性指各种病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝等，肝癌，药物性肝炎；肝后性指胆囊炎，胆囊癌，胰腺癌胆管癌等。乙肝是由于感染乙肝病毒引起的，按照发病快慢病程长短症状轻重分为急性乙肝、慢性乙肝、肝衰竭、瘀胆型、肝硬化，其中急性乙型肝炎可以分为急性黄疸型肝炎和急性无黄疸型肝炎，各种分型乙肝都可以出现黄疸症状。
乙肝病是慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性。临床上的主要表现有法律，为什恶心腹胀，肝区疼痛等症状。乙肝常常伴随各种并发症在治疗时要注意并发症的治疗及预防。日常饮食要注意合理，少吃辛辣油腻的食物。然后就是要注意定期复查。乙肝不会自己消失。
乙肝病人能吃梨。乙肝非活动期跟正常人饮食一样，避免饮酒，无其它特殊。活动期饮食以清淡为主，高热量高维生素饮食。有肝性脑病倾向时低蛋白饮食，有腹水的低盐饮食。如果发生肝硬化胃底静脉曲张，吃梨要记得细嚼慢咽。
乙肝病人可以吃枸杞，枸杞中有丰富的甜茶碱，对治疗乙肝疾病有一定效果，能抑制脂肪沉积在肝脏，增强白细胞活性促进肝细胞再生。多吃红枣，其中含有的化合物成分能抑制乙肝病毒的活性。
